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역도 플랫폼
프리 웨이트
바벨을 떨어뜨리며 마무리하는 폭발적인 리프트를 위한 범퍼 플레이트용 나무 리프팅 플랫폼.
이 기구로 하는 운동
파워 클린
Quadriceps
Glutes
Trapezius
Hamstrings
행 클린
Trapezius
Glutes
Quadriceps
Hamstrings
클린 앤 저크
Full Body
Quadriceps
Glutes
Deltoids
스내치
Full Body
Deltoids
Trapezius
Quadriceps
스러스터
Quadriceps
Deltoids
Glutes
Triceps Brachii
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