Kombucha

Miðlungs næringargildi

Ókryddað kombucha úr verslun, meðaltal vinsælla vörumerkja.

Kombucha — mynd 1

Kombucha er sætt te gerjað af ræktun baktería og gersveppa, sem gefur súran, lítillega freyðandi drykk. Ein 330 ml flaska inniheldur um 43 kkal og 8 g af sykri, þeim hluta viðbætta sykursins sem ræktunin nýtti ekki, og lítið annað næringarlega. Gerjunin skilur eftir örlítið af alkóhóli, yfirleitt undir 0,5% í kombucha sem selt er sem gosdrykkur, og bragðbætt afbrigði innihalda oft meiri sykur.

KolvetnasnauttHitaeiningasnautt

Dreifing stórnæringarefna

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 3.2g (100.0%)
Trefjar: 0g

Grunnnæringarupplýsingar

NæringarefniGildiDV
Prótein0g0.0%
Fita0g0.0%
Kolvetni3.2g1.1%
Einfaldar sykrur1.12gÁætlun
Flókin kolvetni2.08gÁætlun
Trefjar0g0.0%
Vatn97g3.9%
Hitaeiningar130.6%

Samsetning fitusýra

FitusýraMagnEiningDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Steinefni

SteinefniMagnEiningDV
potassium10mg0.4%
sodium4mg0.2%

Lífsnauðsynlegar amínósýrur

AmínósýraMagnEiningDVDIAAS
Histidín -—
Ísóleusín -—
Leusín -—
Lýsín -—
Meþíónín -—
Fenýlalanín -—
Þreónín -—
Tryptófan -—
Valín -—

Bera saman við aðrar vörur

Gildi á 100 g

Bættu við vörum að ofan til að sjá hlið við hlið samanburð.

Deila þessari vöru