Mylsnukennt sælgæti úr möluðu sesammauki (tahini) og sykri, borðað með tei eða ofan á brauð í Miðausturlöndum, á Balkanskaga og í fyrrum Sovétríkjunum. 30 g skammtur gefur um 140 kcal, 16 g af sykri, 6,5 g af aðallega ómettaðri fitu og 4 g af próteini, og er ríkur af kopar, auk þess að gefa gott magn af fosfór og magnesíum. Sólblómahalva, sem er algeng í Rússlandi og Úkraínu, hefur svipað magn af próteini, heldur meiri fitu og hitaeiningar, mun meira E-vítamín og ekkert sesam.