Súkkulaðistykki
Takmarkaður næringarávinningur
Súkkulaðihúðað stykki með núggati, karamellu og jarðhnetum (af Snickers-gerð), gildi eins og varan er seld.
Súkkulaðistykki úr núggati, karamellu og ristuðum jarðhnetum, hjúpað mjólkursúkkulaði, af Snickers-gerð, borðað sem millibiti. Hefðbundið 50 g stykki gefur um 245 kcal, 25 g af sykri og 12 g af fitu, þar af um 4,5 g mettaða, ásamt um 4 g af próteini og 120 mg af natríum. Jarðhneturnar bæta við nokkru af próteini, níasíni og magnesíum, en stykkið er að mestu sykur og fita; smástykki, um 17 g, inniheldur um 85 kcal.
Dreifing stórnæringarefna
Grunnnæringarupplýsingar
| Næringarefni | Gildi | DV |
|---|---|---|
| Prótein | 7.5g | 13.4% |
| Fita | 23.9g | 34.1% |
| Kolvetni | 61.5g | 20.5% |
| Einfaldar sykrur | 21.52g | Áætlun |
| Flókin kolvetni | 37.68g | Áætlun |
| Trefjar | 2.3g | 9.2% |
| Vatn | 6g | 0.2% |
| Hitaeiningar | 491 | 21.8% |
Sykurstuðull
Smelltu til að sjá allan GI-listann →
Samsetning fitusýra
| Fitusýra | Magn | Eining | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 9.07 | g | 45.4% |
| Monounsaturated | 7.88 | g | 31.5% |
| Polyunsaturated | 3.01 | g | 23.2% |
| Omega-3 | 0.903 | g | Áætlun |
| Omega-6 | 2.107 | g | Áætlun |
| Trans | 0.44 | g | 22.0% |
Andoxunarefni
Andoxunarefni (t.d. C-vítamín, E-vítamín, selen, pólýfenól, karótenóíð) hjálpa til við að vernda frumur gegn oxunarálagi og styðja heilsu. Þau finnast í ávöxtum, grænmeti, hnetum og sumum dýraafurðum.
Efnasambönd með andoxunarvirkni. C- og E-vítamín og selen eru talin með þegar þau eru til staðar í vörunni.
| Efnasamband | Magn | Eining |
|---|---|---|
| C-vítamín | 0.5 | mg |
| E-vítamín | 1.5 | mg |
| Selen | 7.8 | mcg |
Vítamín
| Vítamín | Magn | Eining | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin A | 46 | mcg | 5.1% |
| vitamin B1 | 0.06 | mg | 5.0% |
| vitamin B2 | 0.13 | mg | 10.0% |
| vitamin B3 | 3.6 | mg | 22.5% |
| vitamin B6 | 0.09 | mg | 5.3% |
| vitamin B9 | 27 | mcg | 6.8% |
| vitamin B12 | 0.16 | mcg | 6.7% |
| vitamin C | 0.5 | mg | 0.6% |
| vitamin E | 1.5 | mg | 10.0% |
| vitamin K | 1.9 | mcg | 1.6% |
Steinefni
| Steinefni | Magn | Eining | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 93 | mg | 9.3% |
| iron | 0.72 | mg | 4.0% |
| magnesium | 72 | mg | 18.0% |
| phosphorus | 190 | mg | 27.1% |
| potassium | 323 | mg | 12.4% |
| sodium | 239 | mg | 10.4% |
| zinc | 2.5 | mg | 22.7% |
| copper | 0.27 | mg | 30.0% |
| manganese | 0.35 | mg | 15.2% |
| selenium | 7.8 | mcg | 14.2% |
Lífsnauðsynlegar amínósýrur
| Amínósýra | Magn | Eining | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidín | 194 | mg | 27.7% | 141% |
| Ísóleusín | 347 | mg | 24.8% | 134% |
| Leusín | 591 | mg | 21.6% | 112% |
| Lýsín limiting | 411 | mg | 19.6% | 99% |
| Meþíónín | 228 | mg | 21.7% | 115% |
| Fenýlalanín | 703 | mg | 40.2% | 199% |
| Þreónín | 289 | mg | 27.5% | 134% |
| Tryptófan | 86 | mg | 30.7% | 151% |
| Valín | 398 | mg | 21.9% | 115% |
Bera saman við aðrar vörur
Gildi á 100 g
Bættu við vörum að ofan til að sjá hlið við hlið samanburð.
Svipaðar vörur
Líkastar eftir samsetningu orkuefna