Hlaupnammi

Takmarkaður næringarávinningur

Gúmmísælgæti úr gelatíni (gúmmíbangsar, seigt ávaxtahlaup), gildi fyrir vöruna eins og hún er seld.

Gummy Candy — mynd 1

Seigt sælgæti úr glúkósasírópi, sykri og matarlími með ávaxtabragði og litarefnum, svo sem hlaupbangsar, hlaupormar og seigt ávaxtahlaup (zhevatelny marmelad). 25 g handfylli gefur um 85 kcal og 19 g af kolvetnum, þar af um 11,5 g af sykri, og nánast enga fitu. Þau 1,7 g af próteini eru matarlím, sem skortir tryptófan og er ekki fullkomið prótein; vegan hlaupsælgæti sem er hleypt með pektíni eða sterkju inniheldur nánast ekkert prótein.

Dreifing stórnæringarefna

Protein: 6.9g (8.2%)
Fat: 0.5g (0.6%)
Carbs: 77g (91.2%)
Trefjar: 0g

Grunnnæringarupplýsingar

NæringarefniGildiDV
Prótein6.9g12.3%
Fita0.5g0.7%
Kolvetni77g25.7%
Einfaldar sykrur26.95gÁætlun
Flókin kolvetni50.05gÁætlun
Trefjar0g0.0%
Vatn15g0.6%
Hitaeiningar34315.2%

Sykurstuðull

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
78

Smelltu til að sjá allan GI-listann →

Samsetning fitusýra

FitusýraMagnEiningDV
Saturated0.1g0.5%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Andoxunarefni

Andoxunarefni (t.d. C-vítamín, E-vítamín, selen, pólýfenól, karótenóíð) hjálpa til við að vernda frumur gegn oxunarálagi og styðja heilsu. Þau finnast í ávöxtum, grænmeti, hnetum og sumum dýraafurðum.

Efnasambönd með andoxunarvirkni. C- og E-vítamín og selen eru talin með þegar þau eru til staðar í vörunni.

EfnasambandMagnEining
Selen3.9mcg

Vítamín

VítamínMagnEiningDV
vitamin B10.008mg0.7%
vitamin B20.03mg2.3%
vitamin B30.02mg0.1%
vitamin B60.005mg0.3%
vitamin B92mcg0.5%

Steinefni

SteinefniMagnEiningDV
calcium7mg0.7%
iron0.46mg2.6%
magnesium3mg0.8%
phosphorus4mg0.6%
potassium6mg0.2%
sodium28mg1.2%
zinc0.01mg0.1%
copper0.184mg20.4%
manganese0.018mg0.8%
selenium3.9mcg7.1%

Lífsnauðsynlegar amínósýrur

AmínósýraMagnEiningDVDIAAS
Histidín 73mg10.4%60%
Ísóleusín 142mg10.1%62%
Leusín 265mg9.7%57%
Lýsín 314mg15.0%85%
Meþíónín 107mg10.2%61%
Fenýlalanín 248mg14.2%79%
Þreónín 144mg13.7%75%
Tryptófan limiting12mg4.3%24%
Valín 219mg12.0%71%

Bera saman við aðrar vörur

Gildi á 100 g

Bættu við vörum að ofan til að sjá hlið við hlið samanburð.

Deila þessari vöru