Gâteau de Kyiv

Intérêt nutritionnel limité

Gâteau ukrainien composé de couches de meringue aux noisettes et de crème au beurre au chocolat.

Kyiv Cake — photo 1

Le gâteau de Kyiv est un gâteau ukrainien composé de deux couches de meringue croustillantes, cuites lentement, aux noisettes concassées. Elles sont assemblées et recouvertes d'une crème au beurre parfumée au cacao et au brandy. C'est un classique de Kyiv depuis les années 1950. Une part de 90 g contient environ 410 kcal, 38 g de sucre et 26 g de lipides, dont 11,5 g saturés, avec moins de 5 g de protéines. Couper le gâteau en 16 parts au lieu de 12 ramène une part à environ 305 kcal.

Répartition des macronutriments

Protein: 5.1g (6.4%)
Fat: 28g (35.0%)
Carbs: 47g (58.7%)
Fibres: 1.9g

Infos nutritionnelles de base

NutrimentValeurDV
Protéines5.1g9.1%
Lipides28g40.0%
Glucides47g15.7%
Sucres simples16.45gEstimation
Glucides complexes28.65gEstimation
Fibres1.9g7.6%
Eau17g0.7%
Calories45420.2%

Index glycémique

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
45

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Composition en acides gras

Acide grasQuantitéUnitéDV
Saturated12.8g64.0%
Monounsaturated12.24g49.0%
Polyunsaturated1.98g15.2%
Omega-30.594gEstimation
DHA2mg0.2%
Omega-61.386gEstimation
Trans0g0.0%

Antioxydants

Les antioxydants (ex. vitamine C, vitamine E, sélénium, polyphénols, caroténoïdes) aident à protéger les cellules du stress oxydatif et soutiennent la santé. On les trouve dans les fruits, les légumes, les noix et certains produits animaux.

Composés à activité antioxydante. Les vitamines C, E et le sélénium sont inclus lorsqu'ils sont présents dans le produit.

ComposéQuantitéUnité
Vitamine C0.32mg
Vitamine E2.49mg
Sélénium6.56mcg

Vitamines

VitamineQuantitéUnitéDV
vitamin A168mcg18.7%
vitamin B10.047mg3.9%
vitamin B20.115mg8.8%
vitamin B30.336mg2.1%
vitamin B60.076mg4.5%
vitamin B912.6mcg3.1%
vitamin B120.123mcg5.1%
vitamin C0.316mg0.4%
vitamin D0.087 (3 UI)mcg0.6%
vitamin E2.49mg16.6%
vitamin K3.48mcg2.9%

Minéraux

MinéralQuantitéUnitéDV
calcium41.9mg4.2%
iron0.918mg5.1%
magnesium35mg8.8%
phosphorus80.3mg11.5%
potassium178mg6.8%
sodium34.6mg1.5%
zinc0.572mg5.2%
copper0.315mg35.0%
manganese0.849mg36.9%
selenium6.56mcg11.9%

Acides aminés essentiels

Acide aminéQuantitéUnitéDVDIAAS
Histidine 139mg19.9%148%
Isoleucine 242mg17.3%138%
Leucine 417mg15.3%117%
Lysine limiting268mg12.8%95%
Méthionine 220mg21.0%163%
Phénylalanine 443mg25.3%184%
Thréonine 192mg18.3%131%
Tryptophane 64mg22.9%165%
Valine 302mg16.6%129%

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Valeurs pour 100 g

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Allergènes

GlutenProduits laitiersŒufsFruits à coque

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Dessert Difficulté: Difficile Portions: 12 Total: 180 min

Ingrédients

  • Blancs d'œufs, reposés 1-2 jours 5 gros (165 g)
  • Sucre, pour la meringue 250 g
  • Noisettes, grillées et hachées 150 g
  • Farine de blé (T55) 30 g
  • Extrait de vanille 1 c. à café
  • Beurre, mou 250 g
  • Lait 125 ml
  • Jaune d'œuf 1 (17 g)
  • Sucre, pour la crème 180 g
  • Cacao en poudre 2 c. à soupe bombées (15 g)
  • Brandy 2 c. à soupe (28 g)
  • Sucre glace, pour saupoudrer 10 g
Préparation
50 min
Cuisson
130 min

Préparation

  1. 1

    Montez les blancs d'œufs en neige souple, puis ajoutez les 250 g de sucre cuillerée par cuillerée et fouettez jusqu'à obtenir une meringue ferme et brillante.

  2. 2

    Mélangez les noisettes hachées avec la farine et incorporez-les délicatement à la meringue avec la vanille.

  3. 3

    Étalez la meringue en deux disques de 22 cm sur des plaques de cuisson recouvertes de papier sulfurisé et faites cuire à 120 °C pendant 2 heures, jusqu'à ce qu'elle soit sèche ; laissez refroidir complètement sur le papier.

  4. 4

    Pour la crème, faites chauffer le lait avec les 180 g de sucre et le jaune d'œuf, en remuant, jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement (environ 5 minutes à très léger frémissement), puis laissez refroidir.

  5. 5

    Battez le beurre jusqu'à ce qu'il blanchisse, ajoutez le mélange au lait refroidi cuillerée par cuillerée, puis le brandy ; réservez un tiers de la crème et incorporez le cacao au reste en battant.

  6. 6

    Retirez le papier, étalez environ la moitié de la crème au chocolat sur un disque de meringue, posez le second disque par-dessus et recouvrez le dessus et les côtés avec le reste de la crème au chocolat.

  7. 7

    Décorez le dessus à la poche à douille avec la crème nature, saupoudrez de sucre glace et réfrigérez au moins 3 heures avant de découper avec un couteau bien aiguisé.