Napoleonskage

Begrænset ernæringsmæssig gevinst

Russisk lagdelt butterdejskage med vaniljecreme.

Napoleon Cake — foto 1

Napoleonskage er den russiske udgave af mille-feuille: mange tynde lag af smørrig butterdej lagt sammen med vaniljecreme og dækket med butterdejskrummer. Smør i både dejen og cremen gør den fedtrig, meget af det mættet, og en skive på 130 g indeholder omkring 410 kcal. En tyndere skive på omkring 80 g indeholder omkring 250 kcal.

Fordeling af makronæringsstoffer

Protein: 5.5g (10.3%)
Fat: 20g (37.4%)
Carbs: 28g (52.3%)
Fibre: 0.6g

Grundlæggende næringsinfo

NæringsstofVærdiDV
Protein5.5g9.8%
Fedt20g28.6%
Kulhydrater28g9.3%
Simple sukkerarter9.8gEstimat
Komplekse kulhydrater17.6gEstimat
Fibre0.6g2.4%
Vand45g1.8%
Kalorier31514.0%

Glykæmisk indeks

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
50

Klik for at se hele GI-rangeringen →

Fedtsyresammensætning

FedtsyreMængdeEnhedDV
Saturated11.88g59.4%
Monounsaturated5.81g23.2%
Polyunsaturated1.08g8.3%
Omega-30.324gEstimat
DHA8mg0.9%
Omega-60.756gEstimat
Trans0.01g0.5%

Antioxidanter

Antioxidanter (f.eks. vitamin C, vitamin E, selen, polyfenoler, carotenoider) hjælper med at beskytte cellerne mod oxidativt stress og understøtte sundheden. De findes i frugt, grøntsager, nødder og nogle animalske produkter.

Forbindelser med antioxidantvirkning. Vitamin C, E og selen medregnes, når de er til stede i produktet.

ForbindelseMængdeEnhed
Vitamin E0.63mg
Selen13.6mcg

Vitaminer

VitaminMængdeEnhedDV
vitamin A166mcg18.4%
vitamin B10.039mg3.3%
vitamin B20.129mg9.9%
vitamin B30.28mg1.8%
vitamin B60.037mg2.2%
vitamin B910.6mcg2.6%
vitamin B120.294mcg12.3%
vitamin C0mg0.0%
vitamin D0.297 (12 IU)mcg2.0%
vitamin E0.633mg4.2%
vitamin K1.59mcg1.3%

Mineraler

MineralMængdeEnhedDV
calcium61.6mg6.2%
iron0.529mg2.9%
magnesium11mg2.8%
phosphorus90.7mg13.0%
potassium102mg3.9%
sodium55.6mg2.4%
zinc0.507mg4.6%
copper0.056mg6.2%
manganese0.156mg6.8%
selenium13.6mcg24.7%

Essentielle aminosyrer

AminosyreMængdeEnhedDVDIAAS
Histidin 137mg19.6%126%
Isoleucin 251mg17.9%123%
Leucin 448mg16.4%108%
Lysin limiting301mg14.3%92%
Methionin 229mg21.8%147%
Phenylalanin 497mg28.4%179%
Threonin 203mg19.3%120%
Tryptofan 70mg25.0%156%
Valin 309mg17.0%114%

Sammenlign med andre produkter

Værdier pr. 100 g

Tilføj produkter ovenfor for at se en sammenligning side om side.

Allergener

GlutenMejeriprodukterÆg

Del dette produkt

Dessert Sværhedsgrad: Svær Portioner: 8 I alt: 130 min

Ingredienser

  • Hvedemel 225 g
  • Usaltet smør, koldt 220 g
  • Æg 3 store
  • Isvand 50 ml
  • Hvid eddike 1 tsk.
  • Salt 1 knivspids
  • Sødmælk 400 ml
  • Sukker 100 g
  • Vaniljeekstrakt 1 tsk.
Forberedelse
60 min
Tilberedning
70 min

Fremgangsmåde

  1. 1

    Riv 150 g af det kolde smør ned i 200 g af melet sammen med saltet, og smul det hurtigt sammen, indtil blandingen ligner grove krummer.

  2. 2

    Pisk 1 æg sammen med isvandet og eddiken, rør det ned i melet, og saml det til en dej uden at ælte den; del den i 6 stykker, og stil dem på køl i 30 minutter.

  3. 3

    Rul hvert stykke meget tyndt ud på bagepapir, skær en rund plade på 22 cm ud, prik den med en gaffel, og bag den ved 200 °C i 8-10 minutter, til den er gylden. Bag også de afskårne kanter.

  4. 4

    Til cremen piskes de resterende 2 æg, sukkeret og de resterende 25 g mel sammen med lidt af mælken, og derefter piskes resten af mælken i.

  5. 5

    Kog det ved middelvarme under konstant omrøring i 5-7 minutter, til cremen koger op og tykner, og lad den derefter køle helt af under husholdningsfilm.

  6. 6

    Pisk de resterende 70 g blødt smør sammen med vaniljen, til det er luftigt, og pisk derefter den kolde creme i, en skefuld ad gangen.

  7. 7

    Læg lagene oven på hinanden med cremen imellem samt over toppen og siderne, dæk med de knuste kanter, og stil kagen på køl natten over, inden den skæres i skiver.