Healthboard
Afegeix
Salut
Àpats
Entrenament
Biblioteca
G
Biblioteca
/
Exercicis
/
Extensió de tríceps sobre el cap amb barra EZ
Extensió de tríceps sobre el cap amb barra EZ
Força
Extensió de tríceps per sobre el cap amb barra EZ. Estira i carrega el cap llarg del tríceps.
Grups musculars objectiu
?
Braços
Tríceps
Tríceps braquial
Espatlles
Deltoides
Deltoides
Diagrama muscular
Davant
Darrere
Afegeix
Salut
Àpats
Entrenament
Biblioteca