Healthboard
Afegeix
Salut
Àpats
Entrenament
Biblioteca
G
Biblioteca
/
Exercicis
/
Màquina el·líptica
Màquina el·líptica
Cardio
Màquina de cardio de baix impacte que simula caminar o córrer sense sobrecarregar les articulacions.
Grups musculars objectiu
?
Altres
Cardio
Cardio
Cames
Quàdriceps
Quàdriceps
Glutis
Glutis
Isquiotibials
Isquiotibials
Diagrama muscular
Davant
Darrere
Afegeix
Salut
Àpats
Entrenament
Biblioteca