ব্যবহৃত হয়

• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সহায়তা
• হজম

সেবনের সময় যা জানা দরকার

এটি পানিতে দ্রবীভূত হয় এবং এর শোষণ খাবারের উপর নির্ভর করে না, তাই খাবারের সঙ্গে বা খাবার ছাড়াই নেওয়া যায়। শরীরে এটি ভেঙে গ্লুটামেট ও অ্যামোনিয়া তৈরি হয়, যা লিভারকে অপসারণ করতে হয়; এ কারণেই রুটিন রক্ত পরীক্ষায় লিভার এনজাইম ALT ও AST-ই অনুসরণ করার মতো মান, বিশেষ করে যেখানে লিভারের কার্যক্ষমতা আগে থেকেই ক্ষতিগ্রস্ত। দ্রবণে রেখে দিলে গ্লুটামিন ধীরে ধীরে নষ্ট হয়, তাই গুঁড়া আগে থেকে তৈরি করে না রেখে ব্যবহারের অল্প আগে মেশানো হয়।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

ত্বক বা চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া, দীর্ঘস্থায়ী বমিভাব, গাঢ় প্রস্রাব বা অকারণ বিভ্রান্তি অন্ত্রের নয়, লিভারের দিকেই ইঙ্গিত করে এবং এর অর্থ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার সময় হয়েছে। পুনরায় পরীক্ষাতেও ALT বা AST-এর বৃদ্ধি বজায় থাকলে সেটি সংখ্যায় প্রকাশিত একই সংকেত।

জানা দরকার

• লিভার এনজাইম পর্যবেক্ষণ করুন

লক্ষ্য রাখার মার্কার

• ALT
• AST