营养益处有限
用黑巧克力与面包制成的浓郁奶香布丁,是一款奢华的甜点。
这款奢华甜点通过加入黑巧克力,将普通面包变成了一道极致享受。两者结合造就了浓郁绵滑的口感与深邃的巧克力风味。虽然美味诱人,但由于热量和糖分较高,建议适量食用。
| 营养素 | 数值 | DV |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 12g | 21.4% |
| 脂肪 | 18g | 25.7% |
| 碳水 | 58g | 19.3% |
| 单糖 | 20.3g | 估计 |
| 复合碳水 | 33.7g | 估计 |
| 纤维 | 4g | 16.0% |
| 水 | 25g | 1.0% |
| 卡路里 | 420 | 18.7% |
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| 脂肪酸 | 含量 | 单位 | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 8.5 | g | 42.5% |
| Monounsaturated | 6.2 | g | 24.8% |
| Polyunsaturated | 2.1 | g | 16.2% |
| Omega-3 | 0.63 | g | 估计 |
| Omega-6 | 1.47 | g | 估计 |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| 维生素 | 含量 | 单位 | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.4 | mg | 33.3% |
| vitamin B2 | 0.25 | mg | 19.2% |
| vitamin B3 | 3.2 | mg | 20.0% |
| vitamin K | 5.8 | mcg | 4.8% |
| 矿物质 | 含量 | 单位 | DV |
|---|---|---|---|
| iron | 4.2 | mg | 23.3% |
| calcium | 120 | mg | 12.0% |
| magnesium | 85 | mg | 21.3% |
| phosphorus | 180 | mg | 25.7% |
| potassium | 380 | mg | 14.6% |
| 氨基酸 | 含量 | 单位 | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| 组氨酸 | - | — | ||
| 异亮氨酸 | - | — | ||
| 亮氨酸 | - | — | ||
| 赖氨酸 | - | — | ||
| 蛋氨酸 | - | — | ||
| 苯丙氨酸 | - | — | ||
| 苏氨酸 | - | — | ||
| 色氨酸 | - | — | ||
| 缬氨酸 | - | — |
每 100 g 的数值
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宏量营养素构成最接近
根据名称和配料推断,可能不完整。