Feta là một loại phô mai trắng được ủ chín trong nước muối, theo truyền thống được làm ở Hy Lạp từ sữa cừu hoặc sữa cừu và sữa dê, được bóp vụn vào salad Hy Lạp, nướng trong các loại bánh như spanakopita hoặc ăn kèm với ô liu. Một khẩu phần 30 g có khoảng 80 kcal, 4 g protein và 6,5 g chất béo, trong đó 4 g là chất béo bão hòa, với khoảng 150 mg canxi; nó giàu vitamin B12 và là nguồn riboflavin tốt. Nó có vị mặn, với khoảng 340 mg natri mỗi khẩu phần.