Cơ mác dài

Xem bài tập

A muscle on the lateral side of the leg that everts and plantarflexes the ankle.

cơ Cơ mác dài

Thông tin chi tiết

The peroneus longus is a muscle located on the lateral side of the leg. It originates from the head and upper two-thirds of the fibula and inserts into the medial cuneiform and first metatarsal. It everts the foot (turns it outward) and assists in plantarflexion. It helps stabilize the ankle and arch of the foot.

Vị trí

Mặt trước
Mặt sau

Bài tập cho cơ này

Chưa có bài tập nào trong danh mục nhắm vào cơ này.

Nhóm cơ
Chân
Phân nhóm
Cơ mác dài