Cơ nâng vai

Xem bài tập

A muscle that elevates and rotates the scapula, often involved in neck and shoulder tension.

cơ Cơ nâng vai

Thông tin chi tiết

The levator scapulae is a muscle located on the side and back of the neck. It originates from the transverse processes of the upper cervical vertebrae and inserts into the superior angle of the scapula. It elevates and rotates the scapula, and also assists in neck extension and lateral flexion. This muscle is often tight in people with poor posture and can cause neck pain.

Vị trí

Mặt trước
Mặt sau

Bài tập cho cơ này

Nhóm cơ
Lưng
Phân nhóm
Cơ nâng vai