Cơ dưới gai

Xem bài tập

A rotator cuff muscle that externally rotates and stabilizes the shoulder joint.

cơ Cơ dưới gai

Thông tin chi tiết

The infraspinatus is one of the four rotator cuff muscles. It originates from the infraspinous fossa of the scapula and inserts into the greater tubercle of the humerus. Its primary function is external rotation of the shoulder, and it also helps stabilize the shoulder joint. Strong infraspinatus muscles are important for shoulder health and preventing injuries.

Vị trí

Mặt trước
Mặt sau

Bài tập cho cơ này

Nhóm cơ
Lưng
Phân nhóm
Cơ dưới gai