Ізолят сироваткового протеїну

Гарний харчовий профіль

Очищений сироватковий протеїн, близько 90% білка, майже без лактози, жирів і вуглеводів.

Whey Protein Isolate — фото 1

Ізолят сироваткового протеїну — це концентрат, пропущений через додатковий етап фільтрації: більше білка на мірну ложку і настільки мало лактози, що люди, у яких концентрат викликає здуття, зазвичай нормально його переносять. Амінокислотний профіль такий самий, як у концентрату, тож реальна різниця лише у відсутності кількох грамів вуглеводів і жиру, вищій ціні та кращій переносимості. З точки зору харчової цінності немає причин обирати ізолят, якщо концентрат добре засвоюється.

Багато білкаМало вуглеводів

Розподіл макронутрієнтів

Protein: 90g (96.8%)
Fat: 1g (1.1%)
Carbs: 2g (2.2%)
Клітковина: 0g

Основна харчова цінність

НутрієнтЗначенняDV
Білки90g160.7%
Жири1g1.4%
Вуглеводи2g0.7%
Прості цукри0.7gОцінка
Складні вуглеводи1.3gОцінка
Клітковина0g0.0%
Вода5g0.2%
Калорії37516.7%

Склад жирних кислот

Жирна кислотаКількістьОдиницяDV
Saturated0.6g3.0%
Monounsaturated0.3g1.2%
Polyunsaturated0.1g0.8%
Omega-30.03gОцінка
Omega-60.07gОцінка
Trans0g0.0%

Вітаміни

ВітамінКількістьОдиницяDV
vitamin B20.4mg30.8%
vitamin B121.2mcg50.0%

Мінерали

МінералКількістьОдиницяDV
calcium350mg35.0%
magnesium40mg10.0%
phosphorus200mg28.6%
potassium250mg9.6%
sodium250mg10.9%
zinc1.2mg10.9%
iron0.4mg2.2%

Незамінні амінокислоти

АмінокислотаКількістьОдиницяDVDIAAS
Гістидин 1600mg228.6%108%
Ізолейцин 5600mg400.0%201%
Лейцин 9450mg346.2%167%
Лізин 8200mg390.5%184%
Метіонін 4100mg390.5%192%
Фенілаланін 5300mg302.9%139%
Треонін 6100mg581.0%263%
Триптофан 1600mg571.4%261%
Валін 5200mg285.7%140%

Порівняти з іншими продуктами

Значення на 100 г

Додайте продукти вище, щоб побачити порівняння поруч.

Алергени

Молочні продукти

Поділитися цим продуктом