Комбуча

Помірна харчова цінність

Комбуча без смакових добавок, середнє значення для популярних брендів.

Kombucha — фото 1

Комбуча — це підсолоджений чай, зброджений культурою бактерій і дріжджів, що дає кислуватий, злегка газований напій. Пляшка 330 мл містить близько 43 ккал і 8 г цукру — ту частину доданого цукру, яку не переробила культура, — і мало інших поживних речовин. Бродіння залишає слід алкоголю, зазвичай менше 0,5% у комбучі, що продається як безалкогольний напій, а ароматизовані версії часто містять більше цукру.

Мало вуглеводівМало калорій

Розподіл макронутрієнтів

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 3.2g (100.0%)
Клітковина: 0g

Основна харчова цінність

НутрієнтЗначенняDV
Білки0g0.0%
Жири0g0.0%
Вуглеводи3.2g1.1%
Прості цукри1.12gОцінка
Складні вуглеводи2.08gОцінка
Клітковина0g0.0%
Вода97g3.9%
Калорії130.6%

Склад жирних кислот

Жирна кислотаКількістьОдиницяDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Мінерали

МінералКількістьОдиницяDV
potassium10mg0.4%
sodium4mg0.2%

Незамінні амінокислоти

АмінокислотаКількістьОдиницяDVDIAAS
Гістидин -—
Ізолейцин -—
Лейцин -—
Лізин -—
Метіонін -—
Фенілаланін -—
Треонін -—
Триптофан -—
Валін -—

Порівняти з іншими продуктами

Значення на 100 г

Додайте продукти вище, щоб побачити порівняння поруч.

Поділитися цим продуктом