Зелений горошок — це молоде насіння гороху, яке найчастіше купують замороженим і подають як гарнір або додають у супи, рис і пасту. Порція 80 г дає близько 60 ккал, 4 г білка та 3,6 г клітковини — більше білка, ніж у більшості овочів, — а також корисну кількість тіаміну, вітаміну K і фолієвої кислоти. Заморожений горошок містить трохи натрію через обробку: 72 мг на 100 г тут, порівняно з майже нульовим вмістом у свіжому горошку.