Фета — білий сир, що визріває в розсолі, традиційно виготовлений у Греції з овечого молока або суміші овечого та козячого молока; її кришать у грецький салат, запікають у випічці, як-от спанакопіта, або подають з оливками. Порція 30 г містить близько 80 ккал, 4 г білка і 6,5 г жиру, з них 4 г насичених, а також близько 150 мг кальцію; вона багата на вітамін B12 і є добрим джерелом рибофлавіну. Вона солона: близько 340 мг натрію на порцію.