Jelibon
Sınırlı besin faydası
Jelatinli yumuşak şeker (ayıcık şekerler, çiğnenebilir meyveli jöleler), değerler satıldığı hâliyle verilmiştir.
Glikoz şurubu, şeker ve jelatinden yapılan, meyve aromalı ve renklendirilmiş çiğnenebilir şekerlemeler; örneğin ayıcık jelibonlar, solucan jelibonlar ve çiğnenebilir meyveli jöleler (zhevatelny marmelad). 25 g'lık bir avuç yaklaşık 85 kcal ve yaklaşık 11,5 g'ı şeker olmak üzere 19 g karbonhidrat sağlar, neredeyse hiç yağ içermez. İçerdiği 1,7 g protein jelatindir; jelatin triptofan içermez ve tam bir protein değildir; pektin veya nişastayla kıvam verilen vegan jelibonlarda neredeyse hiç protein yoktur.
Makro Besin Dağılımı
Temel Besin Bilgileri
| Besin | Değer | DV |
|---|---|---|
| Protein | 6.9g | 12.3% |
| Yağ | 0.5g | 0.7% |
| Karbonhidrat | 77g | 25.7% |
| Basit Şekerler | 26.95g | Tahmin |
| Kompleks Karbonhidratlar | 50.05g | Tahmin |
| Lif | 0g | 0.0% |
| Su | 15g | 0.6% |
| Kalori | 343 | 15.2% |
Glisemik İndeks
Tam GI sıralamasını görmek için tıklayın →
Yağ Asidi Bileşimi
| Yağ Asidi | Miktar | Birim | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0.1 | g | 0.5% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioksidanlar
Antioksidanlar (ör. C vitamini, E vitamini, selenyum, polifenoller, karotenoidler) hücreleri oksidatif stresten korumaya yardımcı olur ve sağlığı destekler. Meyvelerde, sebzelerde, kuruyemişlerde ve bazı hayvansal ürünlerde bulunur.
Antioksidan aktivitesine sahip bileşikler. Üründe bulunduğunda C, E vitamini ve selenyum dahil edilir.
| Bileşik | Miktar | Birim |
|---|---|---|
| Selenyum | 3.9 | mcg |
Vitaminler
| Vitamin | Miktar | Birim | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.008 | mg | 0.7% |
| vitamin B2 | 0.03 | mg | 2.3% |
| vitamin B3 | 0.02 | mg | 0.1% |
| vitamin B6 | 0.005 | mg | 0.3% |
| vitamin B9 | 2 | mcg | 0.5% |
Mineraller
| Mineral | Miktar | Birim | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 7 | mg | 0.7% |
| iron | 0.46 | mg | 2.6% |
| magnesium | 3 | mg | 0.8% |
| phosphorus | 4 | mg | 0.6% |
| potassium | 6 | mg | 0.2% |
| sodium | 28 | mg | 1.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.184 | mg | 20.4% |
| manganese | 0.018 | mg | 0.8% |
| selenium | 3.9 | mcg | 7.1% |
Esansiyel Amino Asitler
| Amino Asit | Miktar | Birim | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | 73 | mg | 10.4% | 60% |
| İzolösin | 142 | mg | 10.1% | 62% |
| Lösin | 265 | mg | 9.7% | 57% |
| Lizin | 314 | mg | 15.0% | 85% |
| Metiyonin | 107 | mg | 10.2% | 61% |
| Fenilalanin | 248 | mg | 14.2% | 79% |
| Treonin | 144 | mg | 13.7% | 75% |
| Triptofan limiting | 12 | mg | 4.3% | 24% |
| Valin | 219 | mg | 12.0% | 71% |
Diğer ürünlerle karşılaştır
100 g başına değerler
Yan yana karşılaştırma görmek için yukarıya ürün ekleyin.
Benzer Ürünler
Makro besin profiline göre en yakınlar