กล้ามเนื้อซูปราสปินาตัส

ดูท่าออกกำลังกาย

A rotator cuff muscle that initiates shoulder abduction and stabilizes the shoulder joint.

กล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อซูปราสปินาตัส

ข้อมูลรายละเอียด

The supraspinatus is one of the four rotator cuff muscles. It originates from the supraspinous fossa of the scapula and inserts into the greater tubercle of the humerus. It initiates shoulder abduction (raising the arm) and helps stabilize the shoulder joint. The supraspinatus is commonly injured, especially in overhead athletes.

ตำแหน่ง

ด้านหน้า
ด้านหลัง

ท่าออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อนี้

ยังไม่มีท่าออกกำลังกายในแคตตาล็อกที่เจาะจงกล้ามเนื้อนี้

กลุ่มกล้ามเนื้อ
หลัง
กลุ่มย่อย
กล้ามเนื้อซูปราสปินาตัส