Izolat Proteine Hirre

Profil i mirë ushqyes

Pluhur hirre i filtruar, rreth 90% proteinë, pothuajse pa laktozë, yndyrë apo karbohidrate.

Whey Protein Isolate — foto 1

Izolati i proteinës së hirrës është koncentrat i kaluar nëpër një hap shtesë filtrimi: më shumë proteinë për lugë, dhe aq pak laktozë sa njerëzit që fryhen nga koncentrati zakonisht e tolerojnë. Profili i aminoacideve është i njëjtë me atë të koncentratit, kështu që dallimet e vërteta janë vetëm disa gram karbohidrate dhe yndyrë që mungojnë, çmimi më i lartë dhe toleranca më e mirë. Nga ana ushqyese, nuk ka arsye ta preferosh nëse koncentrati përshtatet mirë me organizmin.

Shumë proteinaPak karbohidrate

Shpërndarja e makronutrientëve

Protein: 90g (96.8%)
Fat: 1g (1.1%)
Carbs: 2g (2.2%)
Fibra: 0g

Të dhëna bazë ushqyese

Lëndë ushqyeseVleraDV
Proteina90g160.7%
Yndyrna1g1.4%
Karbohidrate2g0.7%
Sheqerna të thjeshtë0.7gVlerësim
Karbohidrate komplekse1.3gVlerësim
Fibra0g0.0%
Ujë5g0.2%
Kalori37516.7%

Përbërja e acideve yndyrore

Acidi yndyrorSasiaNjësiaDV
Saturated0.6g3.0%
Monounsaturated0.3g1.2%
Polyunsaturated0.1g0.8%
Omega-30.03gVlerësim
Omega-60.07gVlerësim
Trans0g0.0%

Vitamina

VitaminëSasiaNjësiaDV
vitamin B20.4mg30.8%
vitamin B121.2mcg50.0%

Minerale

MineraliSasiaNjësiaDV
calcium350mg35.0%
magnesium40mg10.0%
phosphorus200mg28.6%
potassium250mg9.6%
sodium250mg10.9%
zinc1.2mg10.9%
iron0.4mg2.2%

Aminoacidet esenciale

AminoacidSasiaNjësiaDVDIAAS
Histidinë 1600mg228.6%108%
Izoleucinë 5600mg400.0%201%
Leucinë 9450mg346.2%167%
Lizinë 8200mg390.5%184%
Metioninë 4100mg390.5%192%
Fenilalaninë 5300mg302.9%139%
Treoninë 6100mg581.0%263%
Triptofan 1600mg571.4%261%
Valinë 5200mg285.7%140%

Krahaso me produkte të tjera

Vlerat për 100 g

Shtoni produkte sipër për të parë një krahasim krah për krah.

Alergjenët

Produkte qumështi

Ndaj këtë produkt