Karamele xhelatine
Përfitim ushqyes i kufizuar
Karamele xhelatine (arusha xhelatine, pelte frutash për t'u përtypur), vlerat siç shitet.
Karamele të buta për t'u përtypur prej shurupi glukoze, sheqeri dhe xhelatine me aroma dhe ngjyra frutash, si arushat e gomës, krimbat dhe xhelet frutash për t'u përtypur (zhevatelny marmelad). Një grusht prej 25 g jep rreth 85 kcal dhe 19 g karbohidrate, përfshirë rreth 11,5 g sheqer, pothuajse pa yndyrë. 1,7 g proteinë janë xhelatinë, e cila nuk ka triptofan dhe nuk është proteinë e plotë; karamelet vegane të ngurtësuara me pektinë ose niseshte nuk kanë pothuajse fare proteinë.
Shpërndarja e makronutrientëve
Të dhëna bazë ushqyese
| Lëndë ushqyese | Vlera | DV |
|---|---|---|
| Proteina | 6.9g | 12.3% |
| Yndyrna | 0.5g | 0.7% |
| Karbohidrate | 77g | 25.7% |
| Sheqerna të thjeshtë | 26.95g | Vlerësim |
| Karbohidrate komplekse | 50.05g | Vlerësim |
| Fibra | 0g | 0.0% |
| Ujë | 15g | 0.6% |
| Kalori | 343 | 15.2% |
Indeksi glicemik
Klikoni për të parë renditjen e plotë të IG →
Përbërja e acideve yndyrore
| Acidi yndyror | Sasia | Njësia | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0.1 | g | 0.5% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioksidantë
Antioksidantët (p.sh. vitamina C, vitamina E, seleni, polifenolet, karotenoidet) ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave nga stresi oksidativ dhe mbështesin shëndetin. Ata gjenden në fruta, perime, arra dhe disa produkte shtazore.
Përbërje me aktivitet antioksidues. Vitamina C, E dhe seleni përfshihen kur janë të pranishme në produkt.
| Përbërja | Sasia | Njësia |
|---|---|---|
| Selen | 3.9 | mcg |
Vitamina
| Vitaminë | Sasia | Njësia | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.008 | mg | 0.7% |
| vitamin B2 | 0.03 | mg | 2.3% |
| vitamin B3 | 0.02 | mg | 0.1% |
| vitamin B6 | 0.005 | mg | 0.3% |
| vitamin B9 | 2 | mcg | 0.5% |
Minerale
| Minerali | Sasia | Njësia | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 7 | mg | 0.7% |
| iron | 0.46 | mg | 2.6% |
| magnesium | 3 | mg | 0.8% |
| phosphorus | 4 | mg | 0.6% |
| potassium | 6 | mg | 0.2% |
| sodium | 28 | mg | 1.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.184 | mg | 20.4% |
| manganese | 0.018 | mg | 0.8% |
| selenium | 3.9 | mcg | 7.1% |
Aminoacidet esenciale
| Aminoacid | Sasia | Njësia | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidinë | 73 | mg | 10.4% | 60% |
| Izoleucinë | 142 | mg | 10.1% | 62% |
| Leucinë | 265 | mg | 9.7% | 57% |
| Lizinë | 314 | mg | 15.0% | 85% |
| Metioninë | 107 | mg | 10.2% | 61% |
| Fenilalaninë | 248 | mg | 14.2% | 79% |
| Treoninë | 144 | mg | 13.7% | 75% |
| Triptofan limiting | 12 | mg | 4.3% | 24% |
| Valinë | 219 | mg | 12.0% | 71% |
Krahaso me produkte të tjera
Vlerat për 100 g
Shtoni produkte sipër për të parë një krahasim krah për krah.
Produkte të ngjashme
Më të afërtat sipas profilit të makronutrientëve