Izolat grahovih beljakovin je glavna alternativa sirotki brez mlečnih izdelkov: približno 80 % beljakovin, brez laktoze in z vsebnostjo levcina, dovolj blizu sirotki, da podpira trening. Njegova šibka točka je metionin, zato se čez dan dobro ujema z rižem, ovsom ali drugimi žiti, ki vsebujejo metionin, ki ga v grahu primanjkuje. Rafiniranje odstrani večino vlaknin in antinutrientov, ki sicer zmanjšujejo prebavljivost celih stročnic, zato izolat doseže bistveno boljši rezultat kot kuhan grah. Vsebnost natrija je pogosto visoka – izvira iz uravnavanja pH med predelavo.