Stredná výživová hodnota
Neochutená kombucha z bežného predaja, priemer hlavných značiek.
Kombucha je sladený čaj fermentovaný kultúrou baktérií a kvasiniek, vďaka čomu vzniká kyslý, mierne perlivý nápoj. Fľaša s objemom 330 ml má okolo 43 kcal a 8 g cukru, teda tú časť pridaného cukru, ktorú kultúra nespotrebovala, a inak z výživového hľadiska takmer nič. Fermentácia zanecháva stopové množstvo alkoholu, zvyčajne pod 0,5 % v kombuche predávanej ako nealkoholický nápoj, a ochutené verzie často obsahujú viac cukru.
| Živina | Hodnota | DV |
|---|---|---|
| Bielkoviny | 0g | 0.0% |
| Tuky | 0g | 0.0% |
| Sacharidy | 3.2g | 1.1% |
| Jednoduché cukry | 1.12g | Odhad |
| Zložité sacharidy | 2.08g | Odhad |
| Vláknina | 0g | 0.0% |
| Voda | 97g | 3.9% |
| Kalórie | 13 | 0.6% |
| Mastná kyselina | Množstvo | Jednotka | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| Minerál | Množstvo | Jednotka | DV |
|---|---|---|---|
| potassium | 10 | mg | 0.4% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| Aminokyselina | Množstvo | Jednotka | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidín | - | — | ||
| Izoleucín | - | — | ||
| Leucín | - | — | ||
| Lyzín | - | — | ||
| Metionín | - | — | ||
| Fenylalanín | - | — | ||
| Treonín | - | — | ||
| Tryptofán | - | — | ||
| Valín | - | — |
Hodnoty na 100 g
Pridajte produkty vyššie a zobrazí sa porovnanie vedľa seba.
Najbližšie podľa profilu makroživín