Čokoládový chlebový puding
Obmedzený výživový prínos: vysoký obsah kalórií, cukru alebo nezdravých tukov. Konzumujte len striedmo. Môže obsahovať niektoré živiny, ale celkový vplyv na zdravie je minimálny alebo negatívny.
Obmedzený výživový prínos
Bohatý dezert, ktorý spája horkú čokoládu s chlebom v hustom krémovom pudingu.
Tento luxusný dezert mení obyčajný chlieb na výnimočnú maškrtu vďaka pridaniu horkej čokolády. Kombinácia vytvára hustú, krémovú textúru s hlbokou čokoládovou chuťou. Aj keď je vynikajúci, kvôli vysokému obsahu kalórií a cukru by sa mal konzumovať s mierou.
Rozloženie makroživín
Protein: 12g
(13.6%)
Fat: 18g
(20.5%)
Carbs: 58g
(65.9%)
Vláknina: 4g
Základné výživové údaje
| Živina | Hodnota | DV |
|---|---|---|
| Bielkoviny | 12g | 21.4% |
| Tuky | 18g | 25.7% |
| Sacharidy | 58g | 19.3% |
| Jednoduché cukry | 20.3g | Odhad |
| Zložité sacharidy | 33.7g | Odhad |
| Vláknina | 4g | 16.0% |
| Voda | 25g | 1.0% |
| Kalórie | 420 | 18.7% |
Glykemický index
Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
65
Click to view full GI ranking →
Zloženie mastných kyselín
| Mastná kyselina | Množstvo | Jednotka | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 8.5 | g | 42.5% |
| Monounsaturated | 6.2 | g | 24.8% |
| Polyunsaturated | 2.1 | g | 16.2% |
| Omega-3 | 0.63 | g | Odhad |
| Omega-6 | 1.47 | g | Odhad |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Vitamíny
| Vitamín | Množstvo | Jednotka | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.4 | mg | 33.3% |
| vitamin B2 | 0.25 | mg | 19.2% |
| vitamin B3 | 3.2 | mg | 20.0% |
| vitamin K | 5.8 | mcg | 4.8% |
Minerály
| Minerál | Množstvo | Jednotka | DV |
|---|---|---|---|
| iron | 4.2 | mg | 23.3% |
| calcium | 120 | mg | 12.0% |
| magnesium | 85 | mg | 21.3% |
| phosphorus | 180 | mg | 25.7% |
| potassium | 380 | mg | 14.6% |
Esenciálne aminokyseliny
| Aminokyselina | Množstvo | Jednotka | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidín | - | — | ||
| Izoleucín | - | — | ||
| Leucín | - | — | ||
| Lyzín | - | — | ||
| Metionín | - | — | ||
| Fenylalanín | - | — | ||
| Treonín | - | — | ||
| Tryptofán | - | — | ||
| Valín | - | — |
Porovnať s inými produktmi
Hodnoty na 100 g
Pridajte produkty vyššie a zobrazí sa porovnanie vedľa seba.
Podobné produkty
Najbližšie podľa profilu makroživín
Alergény
LepokMliečne výrobkyVajcia
Odvodené z názvu a zloženia; môže byť neúplné.