Изолят сывороточного протеина

Хороший пищевой профиль

Дополнительно очищенный сывороточный протеин, около 90% белка, почти без лактозы, жиров и углеводов.

Whey Protein Isolate — фото 1

Изолят сывороточного протеина — это концентрат, прошедший дополнительную ступень фильтрации: больше белка на порцию и настолько мало лактозы, что его обычно нормально переносят те, у кого концентрат вызывает вздутие. Аминокислотный профиль такой же, как у концентрата, поэтому реальные отличия — это отсутствие нескольких граммов углеводов и жира, более высокая цена и лучшая переносимость. Если концентрат переносится нормально, с точки зрения питания предпочитать изолят нет причин.

Много белкаМало углеводов

Распределение макронутриентов

Protein: 90g (96.8%)
Fat: 1g (1.1%)
Carbs: 2g (2.2%)
Клетчатка: 0g

Основная пищевая ценность

НутриентЗначениеDV
Белки90g160.7%
Жиры1g1.4%
Углеводы2g0.7%
Простые сахара0.7gОценка
Сложные углеводы1.3gОценка
Клетчатка0g0.0%
Вода5g0.2%
Калории37516.7%

Состав жирных кислот

Жирная кислотаКол-воЕд.DV
Saturated0.6g3.0%
Monounsaturated0.3g1.2%
Polyunsaturated0.1g0.8%
Omega-30.03gОценка
Omega-60.07gОценка
Trans0g0.0%

Витамины

ВитаминКол-воЕд.DV
vitamin B20.4mg30.8%
vitamin B121.2mcg50.0%

Минералы

МинералКол-воЕд.DV
calcium350mg35.0%
magnesium40mg10.0%
phosphorus200mg28.6%
potassium250mg9.6%
sodium250mg10.9%
zinc1.2mg10.9%
iron0.4mg2.2%

Незаменимые аминокислоты

АминокислотаКол-воЕд.DVDIAAS
Гистидин 1600mg228.6%108%
Изолейцин 5600mg400.0%201%
Лейцин 9450mg346.2%167%
Лизин 8200mg390.5%184%
Метионин 4100mg390.5%192%
Фенилаланин 5300mg302.9%139%
Треонин 6100mg581.0%263%
Триптофан 1600mg571.4%261%
Валин 5200mg285.7%140%

Сравнить с другими продуктами

Значения на 100 г

Добавьте продукты выше, чтобы увидеть сравнение бок о бок.

Аллергены

Молочные продукты

Поделиться продуктом