Комбуча

Умеренная пищевая ценность

Комбуча без добавок, среднее значение по основным маркам.

Kombucha — фото 1

Комбуча — подслащённый чай, ферментированный культурой бактерий и дрожжей, дающей кисловатый, слегка газированный напиток. Бутылка объёмом 330 мл содержит около 43 ккал и 8 г сахара — часть добавленного сахара, не использованную культурой, и мало чего ещё в плане питательных веществ. Ферментация оставляет следовое количество алкоголя, обычно менее 0,5% в комбуче, продаваемой как безалкогольный напиток, а ароматизированные версии часто содержат больше сахара.

Мало углеводовНизкокалорийный

Распределение макронутриентов

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 3.2g (100.0%)
Клетчатка: 0g

Основная пищевая ценность

НутриентЗначениеDV
Белки0g0.0%
Жиры0g0.0%
Углеводы3.2g1.1%
Простые сахара1.12gОценка
Сложные углеводы2.08gОценка
Клетчатка0g0.0%
Вода97g3.9%
Калории130.6%

Состав жирных кислот

Жирная кислотаКол-воЕд.DV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Минералы

МинералКол-воЕд.DV
potassium10mg0.4%
sodium4mg0.2%

Незаменимые аминокислоты

АминокислотаКол-воЕд.DVDIAAS
Гистидин -—
Изолейцин -—
Лейцин -—
Лизин -—
Метионин -—
Фенилаланин -—
Треонин -—
Триптофан -—
Валин -—

Сравнить с другими продуктами

Значения на 100 г

Добавьте продукты выше, чтобы увидеть сравнение бок о бок.

Поделиться продуктом