Умеренная пищевая ценность
Комбуча без добавок, среднее значение по основным маркам.
Комбуча — подслащённый чай, ферментированный культурой бактерий и дрожжей, дающей кисловатый, слегка газированный напиток. Бутылка объёмом 330 мл содержит около 43 ккал и 8 г сахара — часть добавленного сахара, не использованную культурой, и мало чего ещё в плане питательных веществ. Ферментация оставляет следовое количество алкоголя, обычно менее 0,5% в комбуче, продаваемой как безалкогольный напиток, а ароматизированные версии часто содержат больше сахара.
| Нутриент | Значение | DV |
|---|---|---|
| Белки | 0g | 0.0% |
| Жиры | 0g | 0.0% |
| Углеводы | 3.2g | 1.1% |
| Простые сахара | 1.12g | Оценка |
| Сложные углеводы | 2.08g | Оценка |
| Клетчатка | 0g | 0.0% |
| Вода | 97g | 3.9% |
| Калории | 13 | 0.6% |
| Жирная кислота | Кол-во | Ед. | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| Минерал | Кол-во | Ед. | DV |
|---|---|---|---|
| potassium | 10 | mg | 0.4% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| Аминокислота | Кол-во | Ед. | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Гистидин | - | — | ||
| Изолейцин | - | — | ||
| Лейцин | - | — | ||
| Лизин | - | — | ||
| Метионин | - | — | ||
| Фенилаланин | - | — | ||
| Треонин | - | — | ||
| Триптофан | - | — | ||
| Валин | - | — |
Значения на 100 г
Добавьте продукты выше, чтобы увидеть сравнение бок о бок.
Ближайшие по профилю макронутриентов