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Barra EZ

Pesos Livres

Barra em zigue-zague cujas pegas angulares poupam os pulsos. A barra padrão para roscas e extensões de tríceps.

Exercícios nesta máquina

Rosca com barra EZ

Biceps BrachiiBrachialisBrachioradialis

Rosca Scott com Barra EZ

Biceps BrachiiBrachialisBrachioradialis

Rosca Inversa com Barra EZ

BrachioradialisBrachialisBiceps BrachiiExtensor Carpi Radialis

Rosca Spider com Barra EZ

Biceps BrachiiBrachialis

Rosca arrastada com barra EZ

Biceps BrachiiPosterior DeltoidBrachialis

Tríceps Testa com Barra EZ

Triceps BrachiiAnterior Deltoid

Extensão de tríceps acima da cabeça com barra EZ

Triceps BrachiiDeltoids

Desenvolvimento com barra EZ

DeltoidsTriceps BrachiiTrapeziusRectus Abdominis

Remada Alta com Barra EZ

Lateral DeltoidTrapeziusBiceps BrachiiBrachioradialis

Elevação frontal com barra EZ

Anterior DeltoidPectoralis MajorTrapezius