Kombucha

Umiarkowana wartość odżywcza

Kombucza sklepowa bez dodatku smaku, średnia wartość dla popularnych marek.

Kombucha — zdjęcie 1

Kombucha to słodzona herbata fermentowana przez kulturę bakterii i drożdży, co daje kwaśny, lekko gazowany napój. Butelka o pojemności 330 ml ma około 43 kcal i 8 g cukru — tę część dodanego cukru, której kultura nie zużyła — i niewiele więcej pod względem wartości odżywczych. Fermentacja pozostawia śladową ilość alkoholu, zwykle poniżej 0,5% w kombuchy sprzedawanej jako napój bezalkoholowy, a wersje smakowe często zawierają więcej cukru.

NiskowęglowodanoweNiskokaloryczne

Rozkład makroskładników

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 3.2g (100.0%)
Błonnik: 0g

Podstawowe wartości odżywcze

SkładnikWartośćDV
Białko0g0.0%
Tłuszcz0g0.0%
Węglowodany3.2g1.1%
Cukry proste1.12gSzacunek
Węglowodany złożone2.08gSzacunek
Błonnik0g0.0%
Woda97g3.9%
Kalorie130.6%

Skład kwasów tłuszczowych

Kwas tłuszczowyIlośćJednostkaDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Minerały

MinerałIlośćJednostkaDV
potassium10mg0.4%
sodium4mg0.2%

Aminokwasy egzogenne

AminokwasIlośćJednostkaDVDIAAS
Histydyna -—
Izoleucyna -—
Leucyna -—
Lizyna -—
Metionina -—
Fenyloalanina -—
Treonina -—
Tryptofan -—
Walina -—

Porównaj z innymi produktami

Wartości na 100 g

Dodaj produkty powyżej, aby zobaczyć porównanie obok siebie.

Udostępnij ten produkt