Gomsnoep
Beperkte voedingswaarde
Gomsnoep met gelatine (gombeertjes, taaie vruchtengeleisnoepjes), waarden zoals verkocht.
Zacht kauwsnoep van glucosestroop, suiker en gelatine met fruitsmaken en kleurstoffen, zoals gombeertjes, gomwormen en zachte vruchtengelei (zjevatelny marmelad). Een handvol van 25 g levert ongeveer 85 kcal en 19 g koolhydraten, waaronder ongeveer 11,5 g suiker, met bijna geen vet. De 1,7 g eiwit is gelatine, die geen tryptofaan bevat en geen volwaardig eiwit is; vegan gomsnoepjes die met pectine of zetmeel zijn opgesteven, bevatten bijna geen eiwit.
Verdeling macronutriënten
Basisvoedingswaarden
| Voedingsstof | Waarde | DV |
|---|---|---|
| Eiwitten | 6.9g | 12.3% |
| Vetten | 0.5g | 0.7% |
| Koolhydraten | 77g | 25.7% |
| Enkelvoudige suikers | 26.95g | Schatting |
| Complexe koolhydraten | 50.05g | Schatting |
| Vezels | 0g | 0.0% |
| Water | 15g | 0.6% |
| Calorieën | 343 | 15.2% |
Glycemische index
Klik om de volledige GI-ranglijst te bekijken →
Vetzuursamenstelling
| Vetzuur | Hoeveelheid | Eenheid | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0.1 | g | 0.5% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioxidanten
Antioxidanten (bijv. vitamine C, vitamine E, selenium, polyfenolen, carotenoïden) helpen cellen te beschermen tegen oxidatieve stress en ondersteunen de gezondheid. Ze komen voor in fruit, groenten, noten en sommige dierlijke producten.
Verbindingen met antioxiderende werking. Vitamine C, E en selenium zijn opgenomen wanneer ze in het product aanwezig zijn.
| Verbinding | Hoeveelheid | Eenheid |
|---|---|---|
| Selenium | 3.9 | mcg |
Vitamines
| Vitamine | Hoeveelheid | Eenheid | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.008 | mg | 0.7% |
| vitamin B2 | 0.03 | mg | 2.3% |
| vitamin B3 | 0.02 | mg | 0.1% |
| vitamin B6 | 0.005 | mg | 0.3% |
| vitamin B9 | 2 | mcg | 0.5% |
Mineralen
| Mineraal | Hoeveelheid | Eenheid | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 7 | mg | 0.7% |
| iron | 0.46 | mg | 2.6% |
| magnesium | 3 | mg | 0.8% |
| phosphorus | 4 | mg | 0.6% |
| potassium | 6 | mg | 0.2% |
| sodium | 28 | mg | 1.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.184 | mg | 20.4% |
| manganese | 0.018 | mg | 0.8% |
| selenium | 3.9 | mcg | 7.1% |
Essentiële aminozuren
| Aminozuur | Hoeveelheid | Eenheid | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidine | 73 | mg | 10.4% | 60% |
| Isoleucine | 142 | mg | 10.1% | 62% |
| Leucine | 265 | mg | 9.7% | 57% |
| Lysine | 314 | mg | 15.0% | 85% |
| Methionine | 107 | mg | 10.2% | 61% |
| Fenylalanine | 248 | mg | 14.2% | 79% |
| Threonine | 144 | mg | 13.7% | 75% |
| Tryptofaan limiting | 12 | mg | 4.3% | 24% |
| Valine | 219 | mg | 12.0% | 71% |
Vergelijk met andere producten
Waarden per 100 g
Voeg hierboven producten toe om ze naast elkaar te vergelijken.
Vergelijkbare producten
Meest vergelijkbaar qua macronutriëntenprofiel