Chocoladereep
Beperkte voedingswaarde
Met chocolade omhulde reep met noga, karamel en pinda's (type Snickers), waarden zoals verkocht.
Een chocoladereep met nougat, karamel en geroosterde pinda's, omhuld met melkchocolade, van het type Snickers, gegeten als tussendoortje. Een standaardreep van 50 g levert ongeveer 245 kcal, 25 g suiker en 12 g vet, waarvan ongeveer 4,5 g verzadigd, met ongeveer 4 g eiwit en 120 mg natrium. De pinda's voegen wat eiwit, niacine en magnesium toe, maar de reep bestaat vooral uit suiker en vet; een minireep van ongeveer 17 g bevat ongeveer 85 kcal.
Verdeling macronutriënten
Basisvoedingswaarden
| Voedingsstof | Waarde | DV |
|---|---|---|
| Eiwitten | 7.5g | 13.4% |
| Vetten | 23.9g | 34.1% |
| Koolhydraten | 61.5g | 20.5% |
| Enkelvoudige suikers | 21.52g | Schatting |
| Complexe koolhydraten | 37.68g | Schatting |
| Vezels | 2.3g | 9.2% |
| Water | 6g | 0.2% |
| Calorieën | 491 | 21.8% |
Glycemische index
Klik om de volledige GI-ranglijst te bekijken →
Vetzuursamenstelling
| Vetzuur | Hoeveelheid | Eenheid | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 9.07 | g | 45.4% |
| Monounsaturated | 7.88 | g | 31.5% |
| Polyunsaturated | 3.01 | g | 23.2% |
| Omega-3 | 0.903 | g | Schatting |
| Omega-6 | 2.107 | g | Schatting |
| Trans | 0.44 | g | 22.0% |
Antioxidanten
Antioxidanten (bijv. vitamine C, vitamine E, selenium, polyfenolen, carotenoïden) helpen cellen te beschermen tegen oxidatieve stress en ondersteunen de gezondheid. Ze komen voor in fruit, groenten, noten en sommige dierlijke producten.
Verbindingen met antioxiderende werking. Vitamine C, E en selenium zijn opgenomen wanneer ze in het product aanwezig zijn.
| Verbinding | Hoeveelheid | Eenheid |
|---|---|---|
| Vitamine C | 0.5 | mg |
| Vitamine E | 1.5 | mg |
| Selenium | 7.8 | mcg |
Vitamines
| Vitamine | Hoeveelheid | Eenheid | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin A | 46 | mcg | 5.1% |
| vitamin B1 | 0.06 | mg | 5.0% |
| vitamin B2 | 0.13 | mg | 10.0% |
| vitamin B3 | 3.6 | mg | 22.5% |
| vitamin B6 | 0.09 | mg | 5.3% |
| vitamin B9 | 27 | mcg | 6.8% |
| vitamin B12 | 0.16 | mcg | 6.7% |
| vitamin C | 0.5 | mg | 0.6% |
| vitamin E | 1.5 | mg | 10.0% |
| vitamin K | 1.9 | mcg | 1.6% |
Mineralen
| Mineraal | Hoeveelheid | Eenheid | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 93 | mg | 9.3% |
| iron | 0.72 | mg | 4.0% |
| magnesium | 72 | mg | 18.0% |
| phosphorus | 190 | mg | 27.1% |
| potassium | 323 | mg | 12.4% |
| sodium | 239 | mg | 10.4% |
| zinc | 2.5 | mg | 22.7% |
| copper | 0.27 | mg | 30.0% |
| manganese | 0.35 | mg | 15.2% |
| selenium | 7.8 | mcg | 14.2% |
Essentiële aminozuren
| Aminozuur | Hoeveelheid | Eenheid | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidine | 194 | mg | 27.7% | 141% |
| Isoleucine | 347 | mg | 24.8% | 134% |
| Leucine | 591 | mg | 21.6% | 112% |
| Lysine limiting | 411 | mg | 19.6% | 99% |
| Methionine | 228 | mg | 21.7% | 115% |
| Fenylalanine | 703 | mg | 40.2% | 199% |
| Threonine | 289 | mg | 27.5% | 134% |
| Tryptofaan | 86 | mg | 30.7% | 151% |
| Valine | 398 | mg | 21.9% | 115% |
Vergelijk met andere producten
Waarden per 100 g
Voeg hierboven producten toe om ze naast elkaar te vergelijken.
Vergelijkbare producten
Meest vergelijkbaar qua macronutriëntenprofiel