Протеинскиот изолат од грашок е главната алтернатива без млечни состојки за суроватката: содржи околу 80% протеини, без лактоза, а содржината на леуцин е доволно блиску до суроватката за да ги поддржи тренинзите. Неговата слаба страна е метионинот, па затоа во текот на денот добро се комбинира со ориз, овес или други жита, кои го носат метионинот што му недостасува на грашокот. Прочистувањето ги отстранува повеќето влакна и антинутриенти кои ја намалуваат сварливоста на цел грашок, па затоа изолатот е далеку подобро оценет од варен грашок. Натриумот често е висок — доаѓа од прилагодувањето на pH вредноста за време на процесирањето.