Гранолата е овесни снегулки печени со масло, јаткасти плодови, семки и мед или шеќер додека не станат крцкави, која се јаде со млеко или јогурт или како ужина. Порција од 45 g има околу 220 kcal, 11 g претежно незаситени маснотии, 4 g влакна и 9 g шеќер. Богата е со манган, витамин Е и бакар, со корисни количини селен, тиамин и магнезиум. Овие вредности се однесуваат на обичен рецепт во домашен стил, богат со јаткасти плодови и масло; многу граноли од продавница имаат помалку маснотии.