Чоколадно барче

Ограничена хранлива корист

Плочка преливена со чоколадо, со нугат, карамела и кикирики (од типот на Snickers), вредности за производот како што се продава.

Candy Bar — фотографија 1

Чоколадна штангла од нуга, карамела и печен кикирики, обложена со млечна чоколада, од типот на Сникерс, која се јаде како закуска. Стандардна штангла од 50 g дава околу 245 kcal, 25 g шеќер и 12 g маснотии, од кои околу 4,5 g се заситени, со околу 4 g протеини и 120 mg натриум. Кикирикито додава малку протеини, ниацин и магнезиум, но штанглата е претежно шеќер и маснотии; мини штангла од околу 17 g има околу 85 kcal.

Распределба на макронутриенти

Protein: 7.5g (8.1%)
Fat: 23.9g (25.7%)
Carbs: 61.5g (66.2%)
Влакна: 2.3g

Основни хранливи податоци

Хранлива материјаВредностDV
Протеини7.5g13.4%
Масти23.9g34.1%
Јаглехидрати61.5g20.5%
Прости шеќери21.52gПроценка
Сложени јаглехидрати37.68gПроценка
Влакна2.3g9.2%
Вода6g0.2%
Калории49121.8%

Гликемиски индекс

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
51

Кликнете за да ја видите целосната ГИ ранг-листа →

Состав на масни киселини

Масна киселинаКоличинаЕдиницаDV
Saturated9.07g45.4%
Monounsaturated7.88g31.5%
Polyunsaturated3.01g23.2%
Omega-30.903gПроценка
Omega-62.107gПроценка
Trans0.44g22.0%

Антиоксиданси

Антиоксидансите (на пр. витамин C, витамин E, селен, полифеноли, каротеноиди) помагаат да се заштитат клетките од оксидативен стрес и ја поддржуваат здравјето. Се наоѓаат во овошје, зеленчук, ореви и некои производи од животинско потекло.

Соединенија со антиоксидантна активност. Витамин C, E и селен се вклучени кога се присутни во производот.

СоединениеКоличинаЕдиница
Витамин C0.5mg
Витамин E1.5mg
Селен7.8mcg

Витамини

ВитаминКоличинаЕдиницаDV
vitamin A46mcg5.1%
vitamin B10.06mg5.0%
vitamin B20.13mg10.0%
vitamin B33.6mg22.5%
vitamin B60.09mg5.3%
vitamin B927mcg6.8%
vitamin B120.16mcg6.7%
vitamin C0.5mg0.6%
vitamin E1.5mg10.0%
vitamin K1.9mcg1.6%

Минерали

МинералКоличинаЕдиницаDV
calcium93mg9.3%
iron0.72mg4.0%
magnesium72mg18.0%
phosphorus190mg27.1%
potassium323mg12.4%
sodium239mg10.4%
zinc2.5mg22.7%
copper0.27mg30.0%
manganese0.35mg15.2%
selenium7.8mcg14.2%

Есенцијални аминокиселини

АминокиселинаКоличинаЕдиницаDVDIAAS
Хистидин 194mg27.7%141%
Изолеуцин 347mg24.8%134%
Леуцин 591mg21.6%112%
Лизин limiting411mg19.6%99%
Метионин 228mg21.7%115%
Фенилаланин 703mg40.2%199%
Треонин 289mg27.5%134%
Триптофан 86mg30.7%151%
Валин 398mg21.9%115%

Спореди со други производи

Вредности на 100 g

Додајте производи погоре за да видите споредба еден до друг.

Алергени

Млечни производиЈајцаКикирикиСоја

Сподели го овој производ