Фета е бело сирење зреено во саламура, традиционално правено во Грција од овчо млеко или од овчо и козјо млеко, кое се дроби во грчка салата, се пече во пити како спанакопита или се служи со маслинки. Порција од 30 g има околу 80 kcal, 4 g протеини и 6,5 g маснотии, од кои 4 g заситени, со околу 150 mg калциум; богата е со витамин Б12 и е добар извор на рибофлавин. Солена е, со околу 340 mg натриум по порција.