Масло од репка

Добар хранлив профил

Масло од канола (репка со ниска содржина на ерукична киселина), вредности на 100 мл.

Canola Oil — фотографија 1

Маслото од канола се цеди од репка со ниска содржина на ерука киселина и е благо масло за сеопшта намена, за пржење, печење и преливи; во Европа се продава како масло од репка. Порција од 10 ml има околу 81 kcal и 9 g маснотии: околу 5,8 g мононезаситени, 2,6 g полинезаситени, вклучувајќи ја омега-3 алфа-линоленската киселина, и само 0,7 g заситени, што е најмалку од вообичаените масла за готвење. Дава и околу 1,6 mg витамин Е и нешто витамин К.

Малку јаглехидратиКето

Распределба на макронутриенти

Protein: 0g
Fat: 91.5g (100.0%)
Carbs: 0g
Влакна: 0g

Основни хранливи податоци

Хранлива материјаВредностDV
Протеини0g0.0%
Масти91.5g130.7%
Јаглехидрати0g0.0%
Прости шеќери0gПроценка
Сложени јаглехидрати0gПроценка
Влакна0g0.0%
Вода0g0.0%
Калории80936.0%

Состав на масни киселини

Масна киселинаКоличинаЕдиницаDV
Saturated6.74g33.7%
Monounsaturated57.9g231.6%
Polyunsaturated25.75g198.1%
Omega-37.725gПроценка
Omega-618.025gПроценка
Trans0.36g18.0%

Антиоксиданси

Антиоксидансите (на пр. витамин C, витамин E, селен, полифеноли, каротеноиди) помагаат да се заштитат клетките од оксидативен стрес и ја поддржуваат здравјето. Се наоѓаат во овошје, зеленчук, ореви и некои производи од животинско потекло.

Соединенија со антиоксидантна активност. Витамин C, E и селен се вклучени кога се присутни во производот.

СоединениеКоличинаЕдиница
Витамин E15.98mg

Витамини

ВитаминКоличинаЕдиницаDV
vitamin E15.98mg106.5%
vitamin K65.2mcg54.3%

Есенцијални аминокиселини

АминокиселинаКоличинаЕдиницаDVDIAAS
Хистидин -—
Изолеуцин -—
Леуцин -—
Лизин -—
Метионин -—
Фенилаланин -—
Треонин -—
Триптофан -—
Валин -—

Спореди со други производи

Вредности на 100 g

Додајте производи погоре за да видите споредба еден до друг.

Сподели го овој производ