Bezalkoholiskais alus
Vidēja uzturvērtība
Bezalkoholiskais lāgera alus, 0,0–0,5 % alkohola, vērtības uz 100 ml.
Bezalkoholiskais alus ir lāgeris, kas brūvēts parastā veidā un pēc tam dealkoholizēts vai brūvēts tā, ka tas gandrīz neraudzējas, un tiek pārdots ar 0,0–0,5 % alkohola saturu. 330 ml pudelē ir aptuveni 80 kcal, 17–18 g ogļhidrātu, tostarp aptuveni 8 g cukura, un nedaudz niacīna un folātu. Tajā ir aptuveni uz pusi mazāk kaloriju nekā parastajā alū, bet vairāk cukura, jo tiek noraudzēts mazāk iesala cukura; tas tiek brūvēts no miežiem un satur glutēnu.
Makroelementu sadalījums
Pamata uzturvērtība
| Uzturviela | Vērtība | DV |
|---|---|---|
| Olbaltumvielas | 0.3g | 0.5% |
| Tauki | 0g | 0.0% |
| Ogļhidrāti | 5.3g | 1.8% |
| Vienkāršie cukuri | 1.85g | Aptuvens |
| Kompleksie ogļhidrāti | 3.45g | Aptuvens |
| Šķiedrvielas | 0g | 0.0% |
| Ūdens | 96g | 3.8% |
| Kalorijas | 24 | 1.1% |
Glikēmiskais indekss
Noklikšķiniet, lai skatītu pilnu GI sarakstu →
Taukskābju sastāvs
| Taukskābe | Daudzums | Vienība | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioksidanti
Antioksidanti (piem., C vitamīns, E vitamīns, selēns, polifenoli, karotinoīdi) palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa un uztur veselību. Tie ir atrodami augļos, dārzeņos, riekstos un dažos dzīvnieku izcelsmes produktos.
Savienojumi ar antioksidanta aktivitāti. C, E vitamīns un selēns ir iekļauti, ja tie ir produktā.
| Savienojums | Daudzums | Vienība |
|---|---|---|
| Selēns | 0.6 | mcg |
Vitamīni
| Vitamīns | Daudzums | Vienība | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.005 | mg | 0.4% |
| vitamin B2 | 0.026 | mg | 2.0% |
| vitamin B3 | 0.52 | mg | 3.3% |
| vitamin B6 | 0.047 | mg | 2.8% |
| vitamin B9 | 6 | mcg | 1.5% |
| vitamin B12 | 0.02 | mcg | 0.8% |
Minerālvielas
| Minerālviela | Daudzums | Vienība | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| iron | 0.02 | mg | 0.1% |
| magnesium | 6 | mg | 1.5% |
| phosphorus | 14 | mg | 2.0% |
| potassium | 28 | mg | 1.1% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.005 | mg | 0.6% |
| manganese | 0.008 | mg | 0.3% |
| selenium | 0.6 | mcg | 1.1% |
Neaizvietojamās aminoskābes
| Aminoskābe | Daudzums | Vienība | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidīns | 8 | mg | 1.1% | 125% |
| Izoleicīns | 10 | mg | 0.7% | 83% |
| Leicīns | 21 | mg | 0.8% | 86% |
| Lizīns limiting | 15 | mg | 0.7% | 78% |
| Metionīns | 13 | mg | 1.2% | 141% |
| Fenilalanīns | 16 | mg | 0.9% | 98% |
| Treonīns | 12 | mg | 1.1% | 120% |
| Triptofāns | 4 | mg | 1.4% | 152% |
| Valīns | 14 | mg | 0.8% | 88% |
Salīdzināt ar citiem produktiem
Vērtības uz 100 g
Pievienojiet produktus augšā, lai redzētu salīdzinājumu blakus.
Līdzīgi produkti
Vistuvākie pēc makrouzturvielu profila