Vidēja uzturvērtība
Nearomatizēta tirdzniecībā pieejama kombuča, populāru zīmolu vidējais rādītājs.
Kombuča ir saldināta tēja, kas raudzēta ar baktēriju un rauga kultūru, kas rada skābu, viegli dzirkstošu dzērienu. 330 ml pudelē ir ap 43 kcal un 8 g cukura — tā daļa no pievienotā cukura, ko kultūra nav paspējusi izmantot —, un uzturvielu ziņā tajā ir maz kas cits. Raudzēšana atstāj nelielu alkohola daudzumu, parasti zem 0,5% kombučā, kas tiek pārdota kā bezalkoholisks dzēriens, un aromatizētajās versijās bieži ir vairāk cukura.
| Uzturviela | Vērtība | DV |
|---|---|---|
| Olbaltumvielas | 0g | 0.0% |
| Tauki | 0g | 0.0% |
| Ogļhidrāti | 3.2g | 1.1% |
| Vienkāršie cukuri | 1.12g | Aptuvens |
| Kompleksie ogļhidrāti | 2.08g | Aptuvens |
| Šķiedrvielas | 0g | 0.0% |
| Ūdens | 97g | 3.9% |
| Kalorijas | 13 | 0.6% |
| Taukskābe | Daudzums | Vienība | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| Minerālviela | Daudzums | Vienība | DV |
|---|---|---|---|
| potassium | 10 | mg | 0.4% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| Aminoskābe | Daudzums | Vienība | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidīns | - | — | ||
| Izoleicīns | - | — | ||
| Leicīns | - | — | ||
| Lizīns | - | — | ||
| Metionīns | - | — | ||
| Fenilalanīns | - | — | ||
| Treonīns | - | — | ||
| Triptofāns | - | — | ||
| Valīns | - | — |
Vērtības uz 100 g
Pievienojiet produktus augšā, lai redzētu salīdzinājumu blakus.
Vistuvākie pēc makrouzturvielu profila