Kombuča

Vidēja uzturvērtība

Nearomatizēta tirdzniecībā pieejama kombuča, populāru zīmolu vidējais rādītājs.

Kombucha — fotoattēls 1

Kombuča ir saldināta tēja, kas raudzēta ar baktēriju un rauga kultūru, kas rada skābu, viegli dzirkstošu dzērienu. 330 ml pudelē ir ap 43 kcal un 8 g cukura — tā daļa no pievienotā cukura, ko kultūra nav paspējusi izmantot —, un uzturvielu ziņā tajā ir maz kas cits. Raudzēšana atstāj nelielu alkohola daudzumu, parasti zem 0,5% kombučā, kas tiek pārdota kā bezalkoholisks dzēriens, un aromatizētajās versijās bieži ir vairāk cukura.

Maz ogļhidrātuMaz kaloriju

Makroelementu sadalījums

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 3.2g (100.0%)
Šķiedrvielas: 0g

Pamata uzturvērtība

UzturvielaVērtībaDV
Olbaltumvielas0g0.0%
Tauki0g0.0%
Ogļhidrāti3.2g1.1%
Vienkāršie cukuri1.12gAptuvens
Kompleksie ogļhidrāti2.08gAptuvens
Šķiedrvielas0g0.0%
Ūdens97g3.9%
Kalorijas130.6%

Taukskābju sastāvs

TaukskābeDaudzumsVienībaDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Minerālvielas

MinerālvielaDaudzumsVienībaDV
potassium10mg0.4%
sodium4mg0.2%

Neaizvietojamās aminoskābes

AminoskābeDaudzumsVienībaDVDIAAS
Histidīns -—
Izoleicīns -—
Leicīns -—
Lizīns -—
Metionīns -—
Fenilalanīns -—
Treonīns -—
Triptofāns -—
Valīns -—

Salīdzināt ar citiem produktiem

Vērtības uz 100 g

Pievienojiet produktus augšā, lai redzētu salīdzinājumu blakus.

Kopīgot šo produktu