EAA
Moderaten Nährwäert
Pulver aus essenziellen Aminosaieren, all néng a fräier Form mat extra Leucin, ouni Goût.
En EAA-Pulver enthält all néng essenziell Aminosaieren, déi, déi de Kierper net selwer maache kann, als fräi Aminosaieren, déi net verdaut musse ginn. Dat mécht et zu engem komplette Protein an deem Sënn, deen fir de Muskelopbau zielt, am Géigesaz zu BCAA, an 10-15 g stimuléieren d'Muskelproteinsynthees ongeféier esou gutt wéi e Moosslëffel Whey. Et ass trotzdeem net besser wéi Iessen: e Repas oder e Whey-Shake liwwert déiselwecht essenziell Aminosaieren plus de Rescht, fir manner Suen. Wat derfir sprécht, ass e liichte Gedrénks ronderëm den Training fir een, deen keng Mëllechprodukter oder kee vollen Repas verdréit. D'Mëschunge sinn ënnerschiddlech; dëst ass eng typesch, mat Leucin ugeräichert Formel.
Als Nahrungsergänzung
Säit vun der Nahrungsergänzung: Doséierung, Interaktiounen, Laboranalysen →E gängege Beräich fir Erwuessener, keng offiziell Etikett vun engem Land — d'Dosis an den Zäitpunkt variéieren no Land a Produkt.
Benotzt fir
- Kierperlech Leeschtung
Wat een wëssen soll wärend der Aschnahm
Et ka mat oder ouni Iessen aginn ginn. Seng praktesch Roll ass déi vun enger Notléisung, wann den Appetit erof ass, bei Krankheet, op Reesen, bei enger strenger Diät oder bei der Erhuelung no enger Operatioun, an d'deeglech Proteinopnahm ofrëtscht; d'Warnung um Etikett geet genee doriwwer, well Aminosäuren d'Proteinopnahm ergänzen an net ersetzen. Ganzt Protein bréngt och Energie, Mineralstoffer an e Sättegungsgefill mat, wat e Gedrénks net mécht. Fräi Aminosäuren schmaachen batter a ginn séier opgeholl, sou datt eng konzentréiert Portioun op eidelem Mo Iwwelkeet oder e waiche Stull verursaache kann.
Wéini en Dokter kontaktéieren
En Appetit, deen niddereg bleift, oder e Gewiicht, dat ouni Zoudoen erofgeet, ass e Grond fir bei den Dokter ze goen, amplaz weider mat Aminosäuren opzefëllen, an eng bestoend Nieren- oder Liewerkrankheet lount sech ze bespriechen, ier eng konzentréiert Proteinlaascht dobäikënnt.
Wäert ze wëssen
- Proteinopnahm héich halen wann den Appetit niddereg ass
Referenzinformatioun, kee medizineschen Rot. Bespriecht all Ännerung mat Ärem Dokter.
Verdeelung vun de Makronährstoffer
Basis-Nährwäertinfoen
| Nährstoff | Wäert | DV |
|---|---|---|
| Protein | 95g | 169.6% |
| Fett | 1g | 1.4% |
| Kuelenhydrater | 0g | 0.0% |
| Einfach Zockeren | 0g | Schätzung |
| Komplex Kuelenhydrater | 0g | Schätzung |
| Ballaststoffer | 0g | 0.0% |
| Waasser | 3g | 0.1% |
| Kalorien | 380 | 16.9% |
Essentiell Aminosaieren
| Aminosaier | Quantitéit | Eenheet | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | 3800 | mg | 542.9% | 250% |
| Isoleucin | 11400 | mg | 814.3% | 400% |
| Leucin | 28500 | mg | 1044.0% | 492% |
| Lysin | 16150 | mg | 769.0% | 354% |
| Methionin | 4750 | mg | 452.4% | 217% |
| Phenylalanin | 7600 | mg | 434.3% | 195% |
| Threonin | 9500 | mg | 904.8% | 400% |
| Tryptophan | 1900 | mg | 678.6% | 303% |
| Valin | 11400 | mg | 626.4% | 300% |
Mat anere Produkter vergläichen
Wäerter pro 100 g
Setzt Produkter uewe bäi, fir e Vergläich niewenteneen ze gesinn.
Ähnlech Produkter
Am nootste beim Makronährstoffprofil