유청 단백질 아이솔레이트

우수한 영양 구성

여과 공정을 거친 유청 파우더로, 단백질 함량 약 90%이며 유당·지방·탄수화물이 거의 없다.

Whey Protein Isolate — 사진 1

유청 단백질 아이솔레이트는 농축물을 한 단계 더 여과한 제품으로, 1스쿱당 단백질 함량이 더 높고 유당이 매우 적어 농축물을 먹으면 속이 더부룩한 사람도 대개 무리 없이 섭취할 수 있다. 아미노산 구성은 농축물과 동일하므로 실질적인 차이는 줄어든 약간의 탄수화물과 지방, 더 높은 가격, 그리고 더 나은 내약성뿐이다. 농축물이 잘 맞는다면 영양학적으로 굳이 이것을 선택할 이유는 없다.

고단백저탄수화물

다량 영양소 분포

Protein: 90g (96.8%)
Fat: 1g (1.1%)
Carbs: 2g (2.2%)
식이섬유: 0g

기본 영양 정보

영양소값DV
단백질90g160.7%
지방1g1.4%
탄수화물2g0.7%
단순당0.7g추정치
복합 탄수화물1.3g추정치
식이섬유0g0.0%
수분5g0.2%
칼로리37516.7%

지방산 구성

지방산함량단위DV
Saturated0.6g3.0%
Monounsaturated0.3g1.2%
Polyunsaturated0.1g0.8%
Omega-30.03g추정치
Omega-60.07g추정치
Trans0g0.0%

비타민

비타민함량단위DV
vitamin B20.4mg30.8%
vitamin B121.2mcg50.0%

무기질

미네랄함량단위DV
calcium350mg35.0%
magnesium40mg10.0%
phosphorus200mg28.6%
potassium250mg9.6%
sodium250mg10.9%
zinc1.2mg10.9%
iron0.4mg2.2%

필수 아미노산

아미노산함량단위DVDIAAS
히스티딘 1600mg228.6%108%
이소류신 5600mg400.0%201%
류신 9450mg346.2%167%
라이신 8200mg390.5%184%
메티오닌 4100mg390.5%192%
페닐알라닌 5300mg302.9%139%
트레오닌 6100mg581.0%263%
트립토판 1600mg571.4%261%
발린 5200mg285.7%140%

다른 제품과 비교

100g당 값

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