사과주

제한적인 영양 이점

하드(알코올성) 애플 사이더, 알코올 도수 약 5-6%, 100ml당 수치.

하드 사이더는 사과 주스를 발효시킨 것으로, 병과 캔에 담긴 탄산 형태로 판매되며 차갑게 마십니다. 330ml 한 병에는 약 185kcal, 알코올 약 15g, 당 약 20g이 들어 있으며, 칼륨이 약간 있을 뿐 다른 비타민이나 미네랄은 거의 없습니다. 드라이 사이더는 당과 칼로리가 훨씬 적은 반면, 스위트 사이더와 가향 사이더는 더 많을 수 있습니다. 사이더는 본래 글루텐이 없습니다.

저탄수화물저칼로리

수량:

다량 영양소 분포

Protein: 0g

Fat: 0g

Carbs: 6g (100.0%)

식이섬유: 0g

기본 영양 정보

영양소	값	DV
단백질	0g	0.0%
지방	0g	0.0%
탄수화물	6g	2.0%
단순당	2.1g	추정치
복합 탄수화물	3.9g	추정치
식이섬유	0g	0.0%
수분	90g	3.6%
칼로리	57	2.5%

혈당 지수

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)

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지방산 구성

지방산	단위	DV
Saturated	g	0.0%
Monounsaturated	g	0.0%
Polyunsaturated	g	0.0%
Trans	g	0.0%

항산화 물질

항산화 물질(예: 비타민 C, 비타민 E, 셀레늄, 폴리페놀, 카로티노이드)은 세포를 산화 스트레스로부터 보호하고 건강을 돕습니다. 과일, 채소, 견과류 및 일부 동물성 식품에서 발견됩니다.

항산화 활성을 가진 화합물입니다. 비타민 C, E 및 셀레늄은 제품에 존재하는 경우 포함됩니다.

화합물	함량	단위
비타민 C	2.3	mg
비타민 E	0.09	mg

비타민

비타민	함량	단위	DV
vitamin A	1	mcg	0.1%
vitamin B1	0.009	mg	0.8%
vitamin B2	0.013	mg	1.0%
vitamin B3	0.05	mg	0.3%
vitamin B6	0.021	mg	1.2%
vitamin B9	1	mcg	0.3%
vitamin C	2.3	mg	2.6%
vitamin E	0.09	mg	0.6%
vitamin K	1.1	mcg	0.9%