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풀업 바

펑셔널

맨몸 당기기와 매달려서 하는 코어 운동을 위한 고정된 머리 위 바입니다.

이 기구로 하는 운동

풀업

Latissimus DorsiBiceps BrachiiTrapezius

행잉 레그 레이즈

Rectus AbdominisIliopsoasTransverse Abdominis

행잉 니 레이즈

Rectus AbdominisIliopsoasObliquesForearm Muscles

행잉 오블리크 니 레이즈

ObliquesRectus AbdominisIliopsoasForearm Muscles

행잉 오블리크 레그 레이즈

ObliquesRectus AbdominisIliopsoasForearm Muscles
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