ワイン

栄養面のメリットは限定的

赤と白を平均したテーブルワイン、アルコール度数約13%。

Wine — 写真 1

テーブルワインは発酵させたぶどう果汁で、食事と共に、または単独で飲まれる。ここでの数値は赤ワインと白ワインの平均である。150mlのグラス一杯で約124kcalあり、そのほとんどは約15gのアルコール由来で、炭水化物は約4g、ビタミンやミネラルはほとんど含まれない。このグラス一杯はアメリカの標準的な一杯(アルコール14g)よりわずかに多くのアルコールを含み、甘口ワインや酒精強化ワインはこれより糖質とカロリーが多い。

低糖質

マクロ栄養素の分布

Protein: 0.07g (2.5%)
Fat: 0g
Carbs: 2.7g (97.5%)
食物繊維: 0g

基本栄養情報

栄養素値DV
タンパク質0.07g0.1%
脂質0g0.0%
炭水化物2.7g0.9%
単糖類0.94g推定
複合炭水化物1.76g推定
食物繊維0g0.0%
水分86g3.4%
カロリー833.7%

脂肪酸組成

脂肪酸量単位DV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

抗酸化物質

抗酸化物質(例:ビタミンC、ビタミンE、セレン、ポリフェノール、カロテノイド)は、細胞を酸化ストレスから守り、健康をサポートします。果物、野菜、ナッツ、一部の動物性食品に含まれます。

抗酸化作用を持つ化合物です。ビタミンC、E、セレンは製品に含まれる場合に表示されます。

化合物量単位
セレン0.2mcg

ビタミン

ビタミン量単位DV
vitamin B10.005mg0.4%
vitamin B20.023mg1.8%
vitamin B30.17mg1.1%
vitamin B60.054mg3.2%
vitamin B91mcg0.3%

ミネラル

ミネラル量単位DV
calcium8mg0.8%
iron0.37mg2.1%
magnesium11mg2.8%
phosphorus20mg2.9%
potassium98mg3.8%
sodium5mg0.2%
zinc0.13mg1.2%
copper0.007mg0.8%
manganese0.123mg5.3%
selenium0.2mcg0.4%

必須アミノ酸

アミノ酸量単位DVDIAAS
ヒスチジン -—
イソロイシン -—
ロイシン -—
リジン -—
メチオニン -—
フェニルアラニン -—
スレオニン -—
トリプトファン -—
バリン -—

他の製品と比較

100gあたりの値

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