ライトビール

栄養面のメリットは限定的

ライト(低カロリー)ビール、アルコール分約4%、値は100 mlあたり。

Light Beer — 写真 1

ライトビールは、通常のビールよりもカロリーと炭水化物が少なくなるように醸造された淡色のラガーで、アルコールも通常やや少なめです。330 mlの瓶1本あたり約96 kcal、アルコール約10 g、炭水化物5.5 gを含み、少量のナイアシン以外にはほとんど何も含まれていません。通常のビールと比べるとカロリーを約3分の1減らせます。大麦から醸造されるため、グルテンを含みます。

低糖質低カロリー

マクロ栄養素の分布

Protein: 0.2g (11.1%)
Fat: 0g
Carbs: 1.6g (88.9%)
食物繊維: 0g

基本栄養情報

栄養素値DV
タンパク質0.2g0.4%
脂質0g0.0%
炭水化物1.6g0.5%
単糖類0.56g推定
複合炭水化物1.04g推定
食物繊維0g0.0%
水分95g3.8%
カロリー291.3%

脂肪酸組成

脂肪酸量単位DV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

抗酸化物質

抗酸化物質(例:ビタミンC、ビタミンE、セレン、ポリフェノール、カロテノイド)は、細胞を酸化ストレスから守り、健康をサポートします。果物、野菜、ナッツ、一部の動物性食品に含まれます。

抗酸化作用を持つ化合物です。ビタミンC、E、セレンは製品に含まれる場合に表示されます。

化合物量単位
セレン0.4mcg

ビタミン

ビタミン量単位DV
vitamin B10.005mg0.4%
vitamin B20.015mg1.2%
vitamin B30.39mg2.4%
vitamin B60.034mg2.0%
vitamin B96mcg1.5%
vitamin B120.02mcg0.8%

ミネラル

ミネラル量単位DV
calcium4mg0.4%
iron0.03mg0.2%
magnesium5mg1.3%
phosphorus12mg1.7%
potassium21mg0.8%
sodium4mg0.2%
zinc0.01mg0.1%
copper0.006mg0.7%
manganese0.006mg0.3%
selenium0.4mcg0.7%

必須アミノ酸

アミノ酸量単位DVDIAAS
ヒスチジン -—
イソロイシン -—
ロイシン -—
リジン -—
メチオニン -—
フェニルアラニン -—
スレオニン -—
トリプトファン -—
バリン -—

他の製品と比較

100gあたりの値

上に製品を追加すると、並べて比較できます。

アレルゲン

グルテン

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