ホエイプロテインアイソレート

良好な栄養バランス

ろ過処理されたホエイパウダー、タンパク質含有率約90%で乳糖・脂質・糖質はほぼ含まない。

Whey Protein Isolate — 写真 1

ホエイプロテインアイソレートは、コンセントレートをさらにろ過処理したもので、スクープあたりのタンパク質量が増え、乳糖もごく少量に抑えられているため、コンセントレートで腹部膨満を起こす人でも通常は問題なく摂取できる。アミノ酸組成はコンセントレートと同じであり、実質的な違いは糖質と脂質が数g少ないこと、価格が高いこと、そして耐性が良いことだけだ。コンセントレートで問題がないなら、栄養面でアイソレートを優先する理由はない。

高タンパク低糖質

マクロ栄養素の分布

Protein: 90g (96.8%)
Fat: 1g (1.1%)
Carbs: 2g (2.2%)
食物繊維: 0g

基本栄養情報

栄養素値DV
タンパク質90g160.7%
脂質1g1.4%
炭水化物2g0.7%
単糖類0.7g推定
複合炭水化物1.3g推定
食物繊維0g0.0%
水分5g0.2%
カロリー37516.7%

脂肪酸組成

脂肪酸量単位DV
Saturated0.6g3.0%
Monounsaturated0.3g1.2%
Polyunsaturated0.1g0.8%
Omega-30.03g推定
Omega-60.07g推定
Trans0g0.0%

ビタミン

ビタミン量単位DV
vitamin B20.4mg30.8%
vitamin B121.2mcg50.0%

ミネラル

ミネラル量単位DV
calcium350mg35.0%
magnesium40mg10.0%
phosphorus200mg28.6%
potassium250mg9.6%
sodium250mg10.9%
zinc1.2mg10.9%
iron0.4mg2.2%

必須アミノ酸

アミノ酸量単位DVDIAAS
ヒスチジン 1600mg228.6%108%
イソロイシン 5600mg400.0%201%
ロイシン 9450mg346.2%167%
リジン 8200mg390.5%184%
メチオニン 4100mg390.5%192%
フェニルアラニン 5300mg302.9%139%
スレオニン 6100mg581.0%263%
トリプトファン 1600mg571.4%261%
バリン 5200mg285.7%140%

他の製品と比較

100gあたりの値

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アレルゲン

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