栄養面のメリットは限定的
加糖のボトル入り紅茶のアイスティー、レモン風味、100 mlあたりの値。
ボトル入りアイスティーは、そのまま飲める紅茶飲料で、通常はレモンやピーチの風味がつけられて砂糖で甘くしてあり、ボトルや缶に入って冷やした状態で販売されています。500 mlのボトル1本には約235 kcal、糖類約49 gが含まれ、紅茶由来のカフェインを少量含みますが、ビタミンやミネラルはほとんど含まれません。ヨーロッパの多くのブランドは砂糖の使用量が少なく100 mlあたり約4〜7 gで、無糖のアイスティーはカロリーがほとんどありません。
| 栄養素 | 値 | DV |
|---|---|---|
| タンパク質 | 0g | 0.0% |
| 脂質 | 0.2g | 0.3% |
| 炭水化物 | 11.2g | 3.7% |
| 単糖類 | 3.92g | 推定 |
| 複合炭水化物 | 7.28g | 推定 |
| 食物繊維 | 0g | 0.0% |
| 水分 | 93g | 3.7% |
| カロリー | 47 | 2.1% |
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| 脂肪酸 | 量 | 単位 | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| ミネラル | 量 | 単位 | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| phosphorus | 1 | mg | 0.1% |
| potassium | 15 | mg | 0.6% |
| sodium | 3 | mg | 0.1% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.006 | mg | 0.7% |
| manganese | 0.118 | mg | 5.1% |
| アミノ酸 | 量 | 単位 | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| ヒスチジン | - | — | ||
| イソロイシン | - | — | ||
| ロイシン | - | — | ||
| リジン | - | — | ||
| メチオニン | - | — | ||
| フェニルアラニン | - | — | ||
| スレオニン | - | — | ||
| トリプトファン | - | — | ||
| バリン | - | — |
100gあたりの値
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