Minyak Wijen

Profil gizi baik

Minyak biji wijen, berwarna terang atau dari wijen sangrai, nilai per 100 ml.

Sesame Oil — foto 1

Minyak wijen diperas dari biji wijen; minyak wijen berwarna terang digunakan untuk menggoreng, sedangkan minyak wijen sangrai berwarna gelap digunakan dalam jumlah kecil sebagai bumbu dalam masakan Tiongkok, Korea, dan Jepang. Satu porsi 10 ml mengandung sekitar 81 kkal dan 9 g lemak, yang terbagi hampir sama rata antara lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda, dengan sekitar 1,3 g lemak jenuh. Minyak wijen sangrai dan minyak wijen perasan dingin dapat mengandung protein wijen, sehingga diberi label sebagai alergen wijen.

Rendah karboKeto

Distribusi Makronutrien

Protein: 0g
Fat: 92g (100.0%)
Carbs: 0g
Serat: 0g

Info Gizi Dasar

NutrisiNilaiDV
Protein0g0.0%
Lemak92g131.4%
Karbohidrat0g0.0%
Gula Sederhana0gPerkiraan
Karbohidrat Kompleks0gPerkiraan
Serat0g0.0%
Air0g0.0%
Kalori81336.1%

Komposisi Asam Lemak

Asam LemakJumlahSatuanDV
Saturated13.06g65.3%
Monounsaturated36.52g146.1%
Polyunsaturated38.36g295.1%
Omega-311.508gPerkiraan
Omega-626.852gPerkiraan
Trans0g0.0%

Antioksidan

Antioksidan (mis. vitamin C, vitamin E, selenium, polifenol, karotenoid) membantu melindungi sel dari stres oksidatif dan mendukung kesehatan. Antioksidan ditemukan dalam buah, sayuran, kacang-kacangan, dan beberapa produk hewani.

Senyawa dengan aktivitas antioksidan. Vitamin C, E, dan selenium disertakan jika terdapat dalam produk.

SenyawaJumlahSatuan
Vitamin E1.29mg

Vitamin

VitaminJumlahSatuanDV
vitamin E1.29mg8.6%
vitamin K12.5mcg10.4%

Asam Amino Esensial

Asam AminoJumlahSatuanDVDIAAS
Histidin -—
Isoleusin -—
Leusin -—
Lisin -—
Metionin -—
Fenilalanin -—
Treonin -—
Triptofan -—
Valin -—

Bandingkan dengan produk lain

Nilai per 100 g

Tambahkan produk di atas untuk melihat perbandingan berdampingan.

Alergen

Wijen

Bagikan produk ini