Permen jeli
Manfaat gizi terbatas
Permen kenyal gelatin (gummy bear, jeli buah kenyal), nilai sesuai produk yang dijual.
Permen kenyal dari sirup glukosa, gula, dan gelatin dengan perasa dan pewarna buah, seperti permen jeli beruang, cacing, dan jeli buah kenyal (zhevatelny marmelad). Segenggam 25 g memberikan sekitar 85 kkal dan 19 g karbohidrat, termasuk sekitar 11,5 g gula, dengan hampir tanpa lemak. Protein sebanyak 1,7 g berasal dari gelatin, yang tidak mengandung triptofan dan bukan protein lengkap; permen jeli vegan yang dikentalkan dengan pektin atau pati hampir tidak mengandung protein.
Distribusi Makronutrien
Info Gizi Dasar
| Nutrisi | Nilai | DV |
|---|---|---|
| Protein | 6.9g | 12.3% |
| Lemak | 0.5g | 0.7% |
| Karbohidrat | 77g | 25.7% |
| Gula Sederhana | 26.95g | Perkiraan |
| Karbohidrat Kompleks | 50.05g | Perkiraan |
| Serat | 0g | 0.0% |
| Air | 15g | 0.6% |
| Kalori | 343 | 15.2% |
Indeks Glikemik
Klik untuk melihat peringkat GI lengkap →
Komposisi Asam Lemak
| Asam Lemak | Jumlah | Satuan | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0.1 | g | 0.5% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioksidan
Antioksidan (mis. vitamin C, vitamin E, selenium, polifenol, karotenoid) membantu melindungi sel dari stres oksidatif dan mendukung kesehatan. Antioksidan ditemukan dalam buah, sayuran, kacang-kacangan, dan beberapa produk hewani.
Senyawa dengan aktivitas antioksidan. Vitamin C, E, dan selenium disertakan jika terdapat dalam produk.
| Senyawa | Jumlah | Satuan |
|---|---|---|
| Selenium | 3.9 | mcg |
Vitamin
| Vitamin | Jumlah | Satuan | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.008 | mg | 0.7% |
| vitamin B2 | 0.03 | mg | 2.3% |
| vitamin B3 | 0.02 | mg | 0.1% |
| vitamin B6 | 0.005 | mg | 0.3% |
| vitamin B9 | 2 | mcg | 0.5% |
Mineral
| Mineral | Jumlah | Satuan | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 7 | mg | 0.7% |
| iron | 0.46 | mg | 2.6% |
| magnesium | 3 | mg | 0.8% |
| phosphorus | 4 | mg | 0.6% |
| potassium | 6 | mg | 0.2% |
| sodium | 28 | mg | 1.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.184 | mg | 20.4% |
| manganese | 0.018 | mg | 0.8% |
| selenium | 3.9 | mcg | 7.1% |
Asam Amino Esensial
| Asam Amino | Jumlah | Satuan | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | 73 | mg | 10.4% | 60% |
| Isoleusin | 142 | mg | 10.1% | 62% |
| Leusin | 265 | mg | 9.7% | 57% |
| Lisin | 314 | mg | 15.0% | 85% |
| Metionin | 107 | mg | 10.2% | 61% |
| Fenilalanin | 248 | mg | 14.2% | 79% |
| Treonin | 144 | mg | 13.7% | 75% |
| Triptofan limiting | 12 | mg | 4.3% | 24% |
| Valin | 219 | mg | 12.0% | 71% |
Bandingkan dengan produk lain
Nilai per 100 g
Tambahkan produk di atas untuk melihat perbandingan berdampingan.
Produk Serupa
Terdekat berdasarkan profil makronutrien