Borsófehérje

Mérsékelt tápérték

Növényi fehérje-izolátum sárgaborsóból, tejmentes, alacsony metionintartalommal.

Pea Protein — 1. fotó

A borsófehérje-izolátum a tejsavófehérje fő tejmentes alternatívája: kb. 80% fehérje, laktózmentes, és a leucintartalma elég közel van a tejsavófehérjéhez ahhoz, hogy edzést támogasson. Gyenge pontja a metionin, ezért napi szinten jól kiegészíti rizzsel, zabbal vagy más gabonával, amelyek tartalmazzák a borsóból hiányzó metionint. A finomítás eltávolítja a rost és az antinutriensek nagy részét, amelyek visszafogják a teljes hüvelyes emészthetőségét, ezért az izolátum sokkal jobb eredményt ér el, mint a főtt borsó. A nátriumtartalom gyakran magas — ez a feldolgozás során végzett pH-beállításból ered.

Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Makrotápanyagok eloszlása

Protein: 80g (88.9%)
Fat: 6g (6.7%)
Carbs: 4g (4.4%)
Rost: 4g

Alapvető tápértékadatok

TápanyagÉrtékDV
Fehérje80g142.9%
Zsír6g8.6%
Szénhidrát4g1.3%
Egyszerű cukrok1.4gBecslés
Összetett szénhidrátok0gBecslés
Rost4g16.0%
Víz5g0.2%
Kalória38016.9%

Zsírsav-összetétel

ZsírsavMennyiségMértékegységDV
Saturated1g5.0%
Monounsaturated1.5g6.0%
Polyunsaturated3.2g24.6%
Omega-30.96gBecslés
Omega-62.24gBecslés
Trans0g0.0%

Vitaminok

VitaminMennyiségMértékegységDV
vitamin B10.3mg25.0%
vitamin B940mcg10.0%

Ásványi anyagok

Ásványi anyagMennyiségMértékegységDV
calcium120mg12.0%
iron8mg44.4%
magnesium100mg25.0%
phosphorus300mg42.9%
potassium150mg5.8%
sodium700mg30.4%
zinc3mg27.3%

Esszenciális aminosavak

AminosavMennyiségMértékegységDVDIAAS
Hisztidin 1900mg271.4%134%
Izoleucin 3600mg257.1%135%
Leucin 6600mg241.8%122%
Lizin 5800mg276.2%136%
Metionin limiting1760mg167.6%86%
Fenilalanin 7170mg409.7%197%
Treonin 3000mg285.7%135%
Triptofán 700mg250.0%119%
Valin 4000mg219.8%113%

Összehasonlítás más termékekkel

Értékek 100 g-ra

Adj hozzá termékeket fent az egymás melletti összehasonlítás megtekintéséhez.

Oszd meg ezt a terméket